Dr_castle

Многие из нас хотят быстро похудеть или же похудеть к лету, др, празднику и тд.  Такая позиция заведомо проигрышная, так как это работа в долго срок над собой.  Она включает в себя дисциплину, контроль, регулярность и ключевой показатель - это время.  И как поступает большинство?! Они просто садятся на любую диету и перестают есть! Естественно, в первые недели 2 их организм перестраивается и начинает стремительно сбрасывать вес.  Но не жир уходит, а вода и с большой вероятностью ваш организм будет...

Ответ - да, помогает (на этом можно и закончить, но для тех, кому интересно, читаем ниже)  А, дальше будет развёрнутый ответ, от человека, который язык стёр, от того, что постоянно говорил на процедурах антицелюллитного массажа   От корректирущего массажа эффект будет 100% (не может быть такого, чтоб человек отходил 5 - 10 сеансов, на антицеллюлитный массаж и у него не подтянулась, не улучшился тон, не выравнилалась кожа, не разогналась лимфа и в последствии не ушла лишняя вода, то есть оттеки...

Человеческое тело — это сложная и удивительная система, которая скрывает множество тайн. Мы собрали для вас 10 самых интересных фактов о нашем теле, которые могут вас удивить. 1. Мозг Работает Постоянно Мозг — это самый энергозатратный орган нашего тела. Он потребляет около 20% всей энергии, производимой организмом, даже когда вы спите. Ежедневно наш мозг генерирует около 50 000 мыслей. 2. Уникальность Отпечатков Языка Так же как отпечатки пальцев, отпечатки языка уникальны для каждого человека...

За годы практики, выявил 3 случая, когда люди приходят на массаж Начнем сразу без прилюдий, как ты любишь  1) Получить расслабления мышц и кайфонуть от этого, разгрузить голову и в последствии отлететь на час. 2)Чуть сложнее, получить эффект от массажа - сначала пострадать, а потом уже получить мобильность связок, суставов, избавится от болевых ощущений, перенапряжения, зажатостей...

Начнем без промедлений 1) Классические Отжимания от пола Техника выполнения: - Примите упор лежа, поставив руки чуть шире плеч. - Выпрямите тело в линию от головы до пят.  - Опуститесь вниз, сгибая руки в локтях, пока грудь не коснется пола. - Поднимитесь вверх, выпрямляя руки.  Рекомендации ВАЖНО: - Держите корпус ровным, избегайте прогибов в пояснице. - Выполняйте упражнение медленно, контролируя каждое движение. 2) Отжимания узким хватом  Техника выполненения: - Расположите руки вместе так, чтобы они касались друг друга и находились точно под центром грудной клетки...