Найти тему
00:44
1,0×
00:00/00:44
250 смотрели · 4 года назад
Ты правильно не похудеешь, если это не прочтёшь.
Многие из нас хотят быстро похудеть или же похудеть к лету, др, празднику и тд.  Такая позиция заведомо проигрышная, так как это работа в долго срок над собой.  Она включает в себя дисциплину, контроль, регулярность и ключевой показатель - это время.  И как поступает большинство?! Они просто садятся на любую диету и перестают есть! Естественно, в первые недели 2 их организм перестраивается и начинает стремительно сбрасывать вес.  Но не жир уходит, а вода и с большой вероятностью ваш организм будет...
6 месяцев назад
Помогает ли антицеллюлитный массаж?!
Ответ - да, помогает (на этом можно и закончить, но для тех, кому интересно, читаем ниже)  А, дальше будет развёрнутый ответ, от человека, который язык стёр, от того, что постоянно говорил на процедурах антицелюллитного массажа   От корректирущего массажа эффект будет 100% (не может быть такого, чтоб человек отходил 5 - 10 сеансов, на антицеллюлитный массаж и у него не подтянулась, не улучшился тон, не выравнилалась кожа, не разогналась лимфа и в последствии не ушла лишняя вода, то есть оттеки...
7 месяцев назад
10 Удивительных Фактов о Человеческом Теле
Человеческое тело — это сложная и удивительная система, которая скрывает множество тайн. Мы собрали для вас 10 самых интересных фактов о нашем теле, которые могут вас удивить. 1. Мозг Работает Постоянно Мозг — это самый энергозатратный орган нашего тела. Он потребляет около 20% всей энергии, производимой организмом, даже когда вы спите. Ежедневно наш мозг генерирует около 50 000 мыслей. 2. Уникальность Отпечатков Языка Так же как отпечатки пальцев, отпечатки языка уникальны для каждого человека...
7 месяцев назад
Зачем ходить на массаж? Нужен ли он?
За годы практики, выявил 3 случая, когда люди приходят на массаж Начнем сразу без прилюдий, как ты любишь  1) Получить расслабления мышц и кайфонуть от этого, разгрузить голову и в последствии отлететь на час. 2)Чуть сложнее, получить эффект от массажа - сначала пострадать, а потом уже получить мобильность связок, суставов, избавится от болевых ощущений, перенапряжения, зажатостей...
8 месяцев назад
2 классных упражнения для парокачки грудных мышц дома!
Начнем без промедлений 1) Классические Отжимания от пола Техника выполнения: - Примите упор лежа, поставив руки чуть шире плеч. - Выпрямите тело в линию от головы до пят.  - Опуститесь вниз, сгибая руки в локтях, пока грудь не коснется пола. - Поднимитесь вверх, выпрямляя руки.  Рекомендации ВАЖНО: - Держите корпус ровным, избегайте прогибов в пояснице. - Выполняйте упражнение медленно, контролируя каждое движение. 2) Отжимания узким хватом  Техника выполненения: - Расположите руки вместе так, чтобы они касались друг друга и находились точно под центром грудной клетки...
8 месяцев назад
Как ухаживать за лицом летом?
Уход за лицом летом: Научный подход Летний период приносит не только долгожданное тепло и солнце, но и особенные требования к уходу за кожей лица. Влияние ультрафиолетовых лучей, повышенная температура и влажность могут негативно сказываться на состоянии кожи, вызывая преждевременное старение, гиперпигментацию и другие проблемы. Рассмотрим научные аспекты ухода за лицом летом и методы, которые помогут сохранить кожу здоровой и сияющей. 1. Защита от УФ-излучения Солнцезащитные кремы (SPF) являются основой летнего ухода за кожей...
8 месяцев назад
Стоит ли смотреть "Кто угодно, кроме тебя "?
Кто угодно, кроме тебя 2024  Комедия, мелодрамма  Это очень хорошая комедия на вечер Нечего от неё не ждал и получил удовольствие  Игра актёров хорошая, съемка, локации - красивые  Из минусов могу выдилить: Сидни Суини, которая слишком много поевляется в картинах, в последние время...
8 месяцев назад
Ох уж эти закаты в Батуми
8 месяцев назад
Стоит ли смотреть Аватар: последний маг воздуха (2024)?
Я буду очень строг к этой картине, так как уже выходил фильм с экранизацией этого мультфильма и он был отвратительный Я всей душой люблю оригинальный мультфильм Поговорим о минусах этой картины: Первое, что бросается в глаза, спец эффекты и они вроде бы не плохие, но и не хорошие, местами очень сильно бросается в глаза мультяшность ( но ближе к середине картины уже привыкаешь к ним)  Юмор, его очень мало, в оригинальном мультфильме его было больше Перейдём к плюсам: Визуал, снято все очень...
1 год назад
Стоит ли смотреть "игру смерти"?
Игра смерти (2023) Сериал(закончен)  Драма, фэнтези Это весьма любопытный проект с крутой идеей и хорошим раскрытием персонажей, в том числе и главного героя. Посыл данной картины очень клишированный, но конкретно в этом сериале, он на своём месте...
1 год назад
Стоит ли смотреть "Моя жена - киллер"?
Моя жена киллер (2023) Комедия, боевик  Не плохое кино, для очередного вечера  Из плюсов: Хорошая игра актёров  Хороший визуал  Из минусов: Много клише Ужасный антагонист и тупые злодеи из корпорации...
1 год назад
Поколение "Ви", стоит ли смотреть?!
Поколение "Ви"  Сериал (1 сезон)  Фантастика, боевик  Это отличный сериал с достойными и интересными главными героями Хорошим сюжетом и перипетиями к сериалу "Пацаны".  Это все тот же чёрный юмор с поправкой на супер способности, колледжом и студенческой жизни...
1 год назад