Найти в Дзене
Климакс после 40? Не бойся, живи ярко и без стресса!
Вы просыпаетесь в поту посреди ночи, настроение скачет, как на американских горках, а тело сигнализирует — "время перемен". Но что если климакс — это не конец света, а шанс на новую жизнь без стресса? Давайте разберемся в этой истории женского здоровья шаг за шагом. Климакс — это естественный этап, когда яичники постепенно снижают производство гормонов, таких как эстроген и прогестерон. По данным экспертов, он обычно начинается в 45-55 лет, хотя у некоторых женщин раньше из-за генетики, стресса или вредных привычек вроде курения...
12 часов назад
Что важно для ЗДОРОВОЙ микрофлоры. 5 Секретов для здоровой микрофлоры
Перестаньте зацикливаться на своем вагинальном микробиоме: взгляд гинеколога Постоянно беспокоитесь о состоянии своей вагинальной флоры? Чувствуете давление, заставляющее поддерживать ее с помощью специальных средств и добавок? Вы не одиноки! Многие женщины сталкиваются с потоком информации, намекающей, что их организм не справляется самостоятельно, что вызывает ненужную тревогу и даже вредные привычки. Но оправданы ли все эти переживания? Давайте разберемся в правде о вагинальном микробиоме, развенчаем распространенные мифы и поймем, что на самом деле происходит в этой зоне...
1 день назад
Интимные гели — спасение или обман? Что на самом деле нужно вашему телу
Вы не знаете, как правильно соблюдать женскую гигиену? Вам интересно, действительно ли вам нужны специальные средства для интимной гигиены, которые продаются в аптеках? Многие женщины испытывают дискомфорт, например зуд или жжение, и зачастую причина на удивление проста: слишком сложные правила гигиены. Давайте разберёмся в основах женской гигиены, развеем некоторые мифы и узнаем, как поддерживать чистоту и комфорт без лишних затрат. С детства нас учат подмываться «от лобка к анусу». Но что это на самом деле значит? Главное — не занести бактерии из анальной области во влагалище...
115 читали · 5 дней назад
Что нужно знать о ботоксе при планировании беременности
Планирование беременности — волнительный период, но он также порождает множество вопросов, особенно когда речь идёт о ваших привычках в области красоты. Если вы регулярно делаете инъекции ботокса, возможно, вы задаётесь вопросом: безопасен ли ботокс при попытках зачать ребёнка или во время беременности? В этой статье мы расскажем о фактах, неизвестных аспектах и рекомендациях экспертов, которые помогут вам принять взвешенное решение. Давайте начнём с основ. Ботокс — это торговая марка препарата, содержащего ботулинический токсин, нейротоксин, получаемый из бактерии Clostridium botulinum...
2 недели назад
Вы испытываете трудности с зачатием? Отделяем факты от вымысла
Планирование беременности — волнительный период, но что делать, если проходят месяцы, а тесты на беременность по-прежнему показывают отрицательный результат? Может возникнуть тревога, которая приведет к таким вопросам, как «Со мной что-то не так?» или «Я бесплодна?». Эта статья поможет вам разобраться в часто запутанном мире репродуктивного здоровья, развенчает распространенные мифы и даст четкое представление о том, что делать, если беременность наступает не так быстро, как вы надеялись. Заголовки...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала