Найти в Дзене
Что гинеколог никогда не скажет вслух — но вам стоит это знать
Бриться перед приёмом. Стесняться выделений. Бояться, что врач «всё увидит». Знакомо? Половина женщин откладывает визит к гинекологу не из-за нехватки времени. А из-за стыда. Из-за вопросов, которые крутятся в голове, но которые вроде бы «неудобно» задавать. Можно ли забеременеть в месячные? Тампон правда может убить? А врач определит, что я уже не девственница? Гинеколог Дарья Бурмакина разобрала самые частые вопросы — от интимной гигиены до контрацепции. И некоторые ответы, честно говоря, удивляют...
5080 читали · 1 неделю назад
Упражнения Кегеля : почему «прокачка » это миф
Миллион курсов по «прокачке влагалища». Миллион обещаний про суперузкие мышцы и оргазмы по три штуки за раз. И один маленький нюанс: у влагалища нет мышц. Совсем. Звучит как подвох? Сейчас объясню. Ко мне на приём регулярно приходят женщины после интернет-марафонов. Приходят не с оргазмами. С болью во время секса. С дискомфортом внизу живота. С проблемами, которых до «прокачки» у них не было. И знаете что? Большинство из них делали всё «по инструкции». Просто инструкция была неправильной. Давайте разберёмся с базой...
1208 читали · 1 месяц назад
Молочница и диета: почему отказ от сладкого не работает у большинства женщин
Вы месяцами избегаете сахара, отказались от хлеба, с тоской смотрите на выпечку — а молочница всё равно возвращается. Знакомо? Тысячи женщин годами живут с рецидивирующим кандидозом и свято верят: стоит только исключить «правильные» продукты — и проблема уйдёт. Но что, если связь между диетой и молочницей — не такая однозначная, как кажется? И что на этот счёт говорит доказательная медицина? Давайте разбираться — без иллюзий и с опорой на реальные исследования. К гинекологам регулярно приходят пациентки с давней историей молочницы — год, два, а то и больше борьбы...
1 месяц назад
Не получается забеременеть, что проверить в первую очередь
Когда проходит месяц, два, полгода попыток, а беременность не наступает — начинаются тревоги. Кто-то сразу бежит к врачу, кто-то идёт к остеопату или пробует народные методы. А кто-то просто боится узнать правду и откладывает визит в клинику. Разбираемся, когда действительно пора волноваться, какие обследования нужны и какие популярные методы «лечения бесплодия» — пустая трата времени и денег. Сразу скажу: если вам меньше 35 и вы пытаетесь меньше года — скорее всего, всё в порядке. Просто нужно немного времени и правильный подход...
1 месяц назад
Почему после 40 каждая третья женщина сталкивается с недержанием
Когда гинеколог на приёме спрашивает про подтекания мочи при кашле или смехе, большинство женщин отводят глаза и бормочут что-то вроде «нет, всё нормально». Хотя на самом деле — есть. Просто стыдно признаваться. По данным медицинских исследований, каждая третья женщина после сорока с этим сталкивается. Причём дело не только в родах и возрасте. Половина проблем — из-за того, что мы годами делаем обычные вещи неправильно. И даже не подозреваем об этом. Разберу пять таких привычек. Хотя бы одна из них у вас точно есть...
1546 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала