Найти в Дзене
Вакцина от ВПЧ: до какого возраста имеет смысл, и кому уже поздно
Недавно наткнулась в сети на сообщение от девушки. Короткое, на пару строк, но меня зацепило. «Хочу поставить вакцину от ВПЧ, а мама говорит, что после неё я останусь бездетной. Как её переубедить?» И знаете, что я подумала первым делом? Не про маму. Про дочку. Потому что это девочка, которая не пошла на поводу у страха, а решила разобраться. Сама. Таких, честно говоря, мало. Так что эта статья — для той мамы. И для всех мам, которые сейчас стоят в дверях кабинета и думают: «А вдруг и правда что-то будет потом?» Давайте разберёмся спокойно...
114 читали · 2 недели назад
2700 рублей за просто подышать в трубочку
Куда на самом деле уходят деньги в частной клинике Я заплатил 2700 рублей за спирометрию. Сел, подышал в трубочку минуту — и вышел. Думал: ну и аппетиты у этих клиник. Потом попался ролик врача — гинеколога и одновременно владельца частной клиники. Он прошёлся по каждой цифре. После этого я почувствовал себя немного неловко за свои мысли. Спирометрия — это когда вы дышите в специальный прибор и врач смотрит, как работают лёгкие. Нужно, чтобы понять: есть астма или нет. Простая, казалось бы, история...
3 недели назад
Вы планируете жизнь по 24-часовому циклу. А ваше тело живёт по 28-дневному
Все вокруг говорят про режим дня. Вставай в одно время, ложись в одно время, работай одинаково продуктивно каждый день. Звучит разумно. Только вот для женщины это почти невозможно — и не потому что лень или слабая воля. Просто у нас другой цикл. Мужчины живут в 24-часовом ритме. Поднялся, поработал, лёг. И так по кругу — примерно одинаково каждый день. А женщина живёт в 28-дневном цикле. В разные его части буквально другой человек. Другой уровень энергии, другие желания, другая способность к концентрации...
1 месяц назад
Гормональный сбой у женщин
Почему «нерегулярный цикл» — это не всегда болезнь, и когда точно пора к гинекологу Знакомо? Открываешь календарик — а там то 28 дней, то 34, то внезапно 40. И сразу мысль: «Всё, гормональный сбой, надо срочно сдавать всё подряд». Так вот. В большинстве случаев — не надо. И это, пожалуй, самое неожиданное, что вам скажет грамотный гинеколог. Разбираемся по-честному: где заканчивается норма, где начинается повод для тревоги, и почему «проверить женский гормональный фон» по акции в лаборатории — это чаще всего выброшенные деньги...
420 читали · 1 месяц назад
Шрам после кесарева не приговор
Что такое камуфляж рубцов и почему об этом молчат врачи Она выключает свет в спальне, чтобы муж не видел. Отказывается от купальника. Смотрит в зеркало и не узнаёт себя. Это не выдумка и не редкость. Именно так описывают свои ощущения женщины после кесарева сечения, маастэктомии, абдоминопластики — те, кто физически здоров, но внутри сломан. Медицина спасла жизнь. Но с этим шрамом теперь жить. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что выход есть — просто врачи о нём почти не говорят. Гинекологи слышат это постоянно...
2 месяца назад
Что такое онкоцитология и зачем она нужна
Онкоцитология (пап-тест, скрининг) — это мазок, который берется специальной щеточкой с шейки матки для определения вероятности рака. Шейка матки находится глубоко во влагалище, и рак этой области не проявляет симптомов до самых поздних стадий. Однако это заболевание можно предотвратить на 100%, если вовремя проходить обследование. Когда начинать обследование: Расшифровка результатов 1. NILM (НИЛМ) Это нормальный результат, означающий отсутствие патологий. 2. ASCUS (АСКУС) Клетки не похожи на нормальные, но и до «плохих» не дотягивают...
2 месяца назад
Что гинеколог никогда не скажет вслух — но вам стоит это знать
Бриться перед приёмом. Стесняться выделений. Бояться, что врач «всё увидит». Знакомо? Половина женщин откладывает визит к гинекологу не из-за нехватки времени. А из-за стыда. Из-за вопросов, которые крутятся в голове, но которые вроде бы «неудобно» задавать. Можно ли забеременеть в месячные? Тампон правда может убить? А врач определит, что я уже не девственница? Гинеколог Дарья Бурмакина разобрала самые частые вопросы — от интимной гигиены до контрацепции. И некоторые ответы, честно говоря, удивляют...
29,8 тыс читали · 3 месяца назад
Упражнения Кегеля : почему «прокачка » это миф
Миллион курсов по «прокачке влагалища». Миллион обещаний про суперузкие мышцы и оргазмы по три штуки за раз. И один маленький нюанс: у влагалища нет мышц. Совсем. Звучит как подвох? Сейчас объясню. Ко мне на приём регулярно приходят женщины после интернет-марафонов. Приходят не с оргазмами. С болью во время секса. С дискомфортом внизу живота. С проблемами, которых до «прокачки» у них не было. И знаете что? Большинство из них делали всё «по инструкции». Просто инструкция была неправильной. Давайте разберёмся с базой...
5799 читали · 4 месяца назад
Молочница и диета: почему отказ от сладкого не работает у большинства женщин
Вы месяцами избегаете сахара, отказались от хлеба, с тоской смотрите на выпечку — а молочница всё равно возвращается. Знакомо? Тысячи женщин годами живут с рецидивирующим кандидозом и свято верят: стоит только исключить «правильные» продукты — и проблема уйдёт. Но что, если связь между диетой и молочницей — не такая однозначная, как кажется? И что на этот счёт говорит доказательная медицина? Давайте разбираться — без иллюзий и с опорой на реальные исследования. К гинекологам регулярно приходят пациентки с давней историей молочницы — год, два, а то и больше борьбы...
188 читали · 4 месяца назад
Не получается забеременеть, что проверить в первую очередь
Когда проходит месяц, два, полгода попыток, а беременность не наступает — начинаются тревоги. Кто-то сразу бежит к врачу, кто-то идёт к остеопату или пробует народные методы. А кто-то просто боится узнать правду и откладывает визит в клинику. Разбираемся, когда действительно пора волноваться, какие обследования нужны и какие популярные методы «лечения бесплодия» — пустая трата времени и денег. Сразу скажу: если вам меньше 35 и вы пытаетесь меньше года — скорее всего, всё в порядке. Просто нужно немного времени и правильный подход...
1407 читали · 4 месяца назад
Почему после 40 каждая третья женщина сталкивается с недержанием
Когда гинеколог на приёме спрашивает про подтекания мочи при кашле или смехе, большинство женщин отводят глаза и бормочут что-то вроде «нет, всё нормально». Хотя на самом деле — есть. Просто стыдно признаваться. По данным медицинских исследований, каждая третья женщина после сорока с этим сталкивается. Причём дело не только в родах и возрасте. Половина проблем — из-за того, что мы годами делаем обычные вещи неправильно. И даже не подозреваем об этом. Разберу пять таких привычек. Хотя бы одна из них у вас точно есть...
3124 читали · 4 месяца назад
Яичники могут опустеть к 35 годам. Как узнать, что вы в зоне риска
Подруга моя недавно пришла с УЗИ — лицо как мел. Врач посчитал фолликулы, говорит: «У тебя на оба яичника всего пять штук. В 36 лет». Она планировала «ещё пару лет подождать». Теперь времени нет. Гинеколог прямо сказала: в 90% случаев врачи не могут объяснить, почему яичники истощаются раньше времени. Просто однажды выясняется — запас почти на нуле. А вам может быть и 33, и 37. Возраст тут не всегда решает. Знаете, что бесит больше всего? Что восстановить этот запас нельзя. Вообще. Никакими таблетками, витаминами, молитвами...
8335 читали · 5 месяцев назад