Гинеколог Дарья Бурмакина
1184
подписчика
Я врач гинеколог, сооснователь клиник доказательной медицины W clinic и Все Мы Дети.…
Шрам после кесарева не приговор
Что такое камуфляж рубцов и почему об этом молчат врачи Она выключает свет в спальне, чтобы муж не видел. Отказывается от купальника. Смотрит в зеркало и не узнаёт себя. Это не выдумка и не редкость. Именно так описывают свои ощущения женщины после кесарева сечения, маастэктомии, абдоминопластики — те, кто физически здоров, но внутри сломан. Медицина спасла жизнь. Но с этим шрамом теперь жить. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что выход есть — просто врачи о нём почти не говорят. Гинекологи слышат это постоянно...
Что такое онкоцитология и зачем она нужна
Онкоцитология (пап-тест, скрининг) — это мазок, который берется специальной щеточкой с шейки матки для определения вероятности рака. Шейка матки находится глубоко во влагалище, и рак этой области не проявляет симптомов до самых поздних стадий. Однако это заболевание можно предотвратить на 100%, если вовремя проходить обследование. Когда начинать обследование: Расшифровка результатов 1. NILM (НИЛМ) Это нормальный результат, означающий отсутствие патологий. 2. ASCUS (АСКУС) Клетки не похожи на нормальные, но и до «плохих» не дотягивают...
Что гинеколог никогда не скажет вслух — но вам стоит это знать
Бриться перед приёмом. Стесняться выделений. Бояться, что врач «всё увидит». Знакомо? Половина женщин откладывает визит к гинекологу не из-за нехватки времени. А из-за стыда. Из-за вопросов, которые крутятся в голове, но которые вроде бы «неудобно» задавать. Можно ли забеременеть в месячные? Тампон правда может убить? А врач определит, что я уже не девственница? Гинеколог Дарья Бурмакина разобрала самые частые вопросы — от интимной гигиены до контрацепции. И некоторые ответы, честно говоря, удивляют...
Упражнения Кегеля : почему «прокачка » это миф
Миллион курсов по «прокачке влагалища». Миллион обещаний про суперузкие мышцы и оргазмы по три штуки за раз. И один маленький нюанс: у влагалища нет мышц. Совсем. Звучит как подвох? Сейчас объясню. Ко мне на приём регулярно приходят женщины после интернет-марафонов. Приходят не с оргазмами. С болью во время секса. С дискомфортом внизу живота. С проблемами, которых до «прокачки» у них не было. И знаете что? Большинство из них делали всё «по инструкции». Просто инструкция была неправильной. Давайте разберёмся с базой...
Молочница и диета: почему отказ от сладкого не работает у большинства женщин
Вы месяцами избегаете сахара, отказались от хлеба, с тоской смотрите на выпечку — а молочница всё равно возвращается. Знакомо? Тысячи женщин годами живут с рецидивирующим кандидозом и свято верят: стоит только исключить «правильные» продукты — и проблема уйдёт. Но что, если связь между диетой и молочницей — не такая однозначная, как кажется? И что на этот счёт говорит доказательная медицина? Давайте разбираться — без иллюзий и с опорой на реальные исследования. К гинекологам регулярно приходят пациентки с давней историей молочницы — год, два, а то и больше борьбы...
Не получается забеременеть, что проверить в первую очередь
Когда проходит месяц, два, полгода попыток, а беременность не наступает — начинаются тревоги. Кто-то сразу бежит к врачу, кто-то идёт к остеопату или пробует народные методы. А кто-то просто боится узнать правду и откладывает визит в клинику. Разбираемся, когда действительно пора волноваться, какие обследования нужны и какие популярные методы «лечения бесплодия» — пустая трата времени и денег. Сразу скажу: если вам меньше 35 и вы пытаетесь меньше года — скорее всего, всё в порядке. Просто нужно немного времени и правильный подход...
Почему после 40 каждая третья женщина сталкивается с недержанием
Когда гинеколог на приёме спрашивает про подтекания мочи при кашле или смехе, большинство женщин отводят глаза и бормочут что-то вроде «нет, всё нормально». Хотя на самом деле — есть. Просто стыдно признаваться. По данным медицинских исследований, каждая третья женщина после сорока с этим сталкивается. Причём дело не только в родах и возрасте. Половина проблем — из-за того, что мы годами делаем обычные вещи неправильно. И даже не подозреваем об этом. Разберу пять таких привычек. Хотя бы одна из них у вас точно есть...
Яичники могут опустеть к 35 годам. Как узнать, что вы в зоне риска
Подруга моя недавно пришла с УЗИ — лицо как мел. Врач посчитал фолликулы, говорит: «У тебя на оба яичника всего пять штук. В 36 лет». Она планировала «ещё пару лет подождать». Теперь времени нет. Гинеколог прямо сказала: в 90% случаев врачи не могут объяснить, почему яичники истощаются раньше времени. Просто однажды выясняется — запас почти на нуле. А вам может быть и 33, и 37. Возраст тут не всегда решает. Знаете, что бесит больше всего? Что восстановить этот запас нельзя. Вообще. Никакими таблетками, витаминами, молитвами...
Как правильно подмываться женщинам — главные мифы об интимной гигиене
Вы всё ещё покупаете специальные гели для интимной гигиены? Подмываетесь строго «спереди назад» и боитесь носить ежедневные прокладки? Гинеколог Дарья Бурмакина разобрала самые распространённые заблуждения — и оказалось, что многие из нас годами делали всё наоборот. Когда пациентки приходят с жалобами на жжение, зуд или непонятные выделения, врачи часто находят одну и ту же причину: неправильный уход. Не инфекция, не гормоны — а банальные ошибки в ежедневной гигиене. От выбора трусов до состава мыла...
Мой путь борьбы с Лимфомой Ходжкина
Химиотерапия, побочные эффекты и поиск сил.Жизнь может преподносить сюрпризы, и иногда эти сюрпризы бывают откровенно пугающими. Недавно один смелый человек поделился своим личным опытом борьбы с лимфомой Ходжкина, предложив откровенный и честный рассказ о своем лечении химиотерапией, о проблемах, с которыми он столкнулся, и об уроках, которые он извлек на этом пути. Эта статья углубляется в его историю, подчеркивая реалии лечения рака и важность заботы о себе и изменения жизненной перспективы. Путь начался с диагноза лимфома Ходжкина...
Правда о Целлюлите: почему возникает «апельсиновая корка» и как избавиться от неё?
Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и замечали эту устрашающую текстуру «апельсиновой корки» на бедрах или ягодицах? Вы не одиноки! Целлюлит поражает колоссальные 95% женщин, независимо от возраста или телосложения. Но что же это такое, почему женщины гораздо более склонны к нему, чем мужчины, и можем ли мы действительно что-то с этим сделать? Давайте погрузимся в правду о целлюлите и отделим факты от вымысла. Целлюлит – это не обязательно следствие избытка жира, хотя набор веса может его усугублять...
Перестаньте совершать эти ошибки во время месячных
Допускаете ли вы распространённые ошибки во время менструации? Это может показаться естественным процессом, но даже опытные женщины могут попасть в удивительно распространённые ловушки. Как опытный акушер-гинеколог, я не раз сталкивалась с этими ошибками. Эта статья прольёт свет на эти ошибки и даст вам знания, которые помогут сохранить ваше репродуктивное здоровье. Давайте разбираться! Печально, что так много женщин не обладают необходимыми знаниями о том, как справляться с менструальными болями...