Семейный врач Бандурина Татьяна Юрьевна

Со слов Ермолаева Ильи Юрьевича - кардиолога, артролога. Важно понимать: гипертония возникает не только из-за еды. Значение имеют наследственность, возраст, масса тела, заболевания почек, уровень активности, сон, стресс и принимаемые препараты. Но рацион действительно способен усиливать повышение давления или, наоборот, помогать его снижать. Натрий удерживает жидкость в организме и влияет на регуляцию артериального давления. При его избытке некоторым людям становится значительно сложнее контролировать гипертонию...

Меня зовут Ольга Петровна Феоктистова, я гастроэнтеролог, семейный врач, врач высшей категории Первой клиники Измайлово доктора Бандуриной. Вечер пятницы прошел и Вы открываете глаза — и сразу понимаете: утро будет непростым. Во рту сухо, голова тяжёлая, желудок протестует, свет раздражает, а сердце будто напоминает о каждом вчерашнем бокале. В этот момент хочется одного: найти средство, которое вернёт нормальное самочувствие за час. Скажу честно: таблетки, напитка или процедуры, способных полностью убрать похмелье за 60 минут, не существует...

«Я же каждый день принимаю душ. Что еще надо?» Многие мужчины уверены, что интимная гигиена — это что-то само собой разумеющееся и обсуждать здесь нечего. Но на приёме я нередко вижу последствия двух крайностей: недостаточного ухода или, наоборот, чрезмерной чистоты с мылом, антисептиками и интенсивным трением. Кожа половых органов чувствительна к поту, трению и агрессивным средствам. Под крайней плотью может скапливаться смегма — естественная светлая масса, состоящая из кожного секрета и отмерших клеток...

Меня зовут Татьяна Николаевна Симакова, я акушер-гинеколог и врач УЗИ высшей категории Первой клиники Измайлово доктора Бандуриной. Влагалище — самоочищающаяся система. Для поддержания здоровья не нужны спринцевания, антисептики, ароматизированные растворы и промывания изнутри. Мыть следует только наружную интимную область — вульву. Обычно достаточно тёплой воды один раз в день. После тренировки, купания или сильного потоотделения можно дополнительно ополоснуться, но без интенсивного трения. Слишком...