ИСЦЕЛЕНИЕ. Оздоровительный центр доктора Афонькина.

Вы когда-нибудь испытывали боль в сердце после сильного стресса или испуга? Сердце колотится, сжимается, возникает ощущение, что вот-вот остановится. Часто после такого человек идёт к кардиологу, делает ЭКГ, УЗИ, а иногда и самую продвинутую диагностику — коронарографию, которая показывает состояние сосудов, питающих сердце. И тут сюрприз: сосуды идеально чистые, ни одной бляшки, просвет широкий. Врач разводит руками: «С сердцем у вас всё в порядке, идите к неврологу или психотерапевту». А боль возвращается снова и снова...

Вы когда-нибудь задумывались, почему после падения на спину или резкого движения головой может закружиться голова, потемнеть в глазах или даже нарушиться координация? Часто причина кроется в тонких, но жизненно важных сосудах — позвоночных артериях. Они спрятаны глубоко в шее и имеют уникальный маршрут: проходят через специальные отверстия в поперечных отростках шейных позвонков. Это делает их уязвимыми при любых смещениях позвонков, подвывихах или мышечных спазмах. Представьте шейный отдел позвоночника — семь небольших позвонков, стоящих друг на друге. У каждого из них есть небольшие костные "колечки" по бокам (поперечные отверстия)...

В организме есть органы, о которых многие обычные люди, никогда не узнают но, от их работы зависит очень многое. Одна из них — сфинктер Одди. Это небольшая гладкая мышца, расположенная в фатеровом сосочке — месте, где общий желчный проток и проток поджелудочной железы впадают в двенадцатиперстную кишку. Задача у неё простая и важная: вовремя пропустить желчь и панкреатический сок в кишечник и не пустить содержимое кишки обратно в протоки. Если сфинктер работает нормально — вы о нём даже не знаете...

Мы привыкли думать, что главная опасность телефона — это синий свет экрана, утомляющий глаза, или зависимость от соцсетей. Но есть еще один фактор, о котором редко говорят вслух. И связан он не с тем, что мы видим на дисплее, а с тем, как устроена наша собственная голова. Височная кость — это не просто плоская пластинка. Ее внутренняя структура напоминает пирамиду. Расширяясь снаружи, она сужается к центру головы, и вершина этой "пирамиды" упирается прямо в область так называемого турецкого седла — костного кармана, где расположен гипофиз. Гипофиз — главный дирижер эндокринной системы, управляющий гормонами, сном, обменом веществ и стрессоустойчивостью...

Вы когда-нибудь наблюдали за кошкой после сна? Она сладко потягивается, выгибает спину, тянет лапы вперёд, а потом так же грациозно расслабляется. Собаки делают то же самое. Мыши, лошади, птицы — абсолютно все животные в природе обязательно потягиваются после пробуждения. Это не просто привычка, а древний, заложенный природой механизм выживания. За миллионы лет существования природы животные сохранили идеальный алгоритм перехода от сна к бодрствованию. Во время сна тело находится в состоянии покоя:...

«Из серии лекций доктора Афонькина про головную боль» Почему повреждение в затылке может оказаться серьезнее, чем в месте удара? Дело в том, что череп — это замкнутая полость, заполненная мозгом и спинномозговой жидкостью. Ударная волна, как камень, брошенный в воду, расходится во все стороны. Достигнув противоположной стенки — затылочной кости, она отражается и возвращается обратно, ударяя головной мозг, возникают микроразрывы капилляров, отек и сотрясение тканей. Именно это вторичное воздействие нередко приводит к более серьезным последствиям, чем сам удар...

Каждый день мы делаем выбор, от которого напрямую зависит наше самочувствие, энергия, внешний вид и даже продолжительность жизни. Этот выбор — то, что оказывается у нас на тарелке. В современном мире, когда полки магазинов ломятся от ярких упаковок, а реклама убеждает, что «вкусно» и «полезно» — синонимы, очень легко запутаться. Мы едим то, что быстро, то, что привыкли с детства, то, что едят все вокруг. Но организм у каждого уникален, и то, что является пищей для одного, для другого может стать медленным ядом...