Тепло внутри. Про беременность, роды, материнство...

Как всегда, искала исследования и консультировалась со специалистами, чтобы сложить для вас максимально полезную картинку. И знаете, к какому выводу я пришла? В восстановлении важна золотая середина и чуткость к себе! 1. Двигаться или лежать? Здесь не должно быть крайностей. И лежание пластом, и геройские подвиги через боль — не лучшие методы. 🌟 Ранняя активность предотвращает тромбозы и запоры. 🌟 Покой бережет от опущения органов и лишних спаек. Главный секрет? Чувствовать свое тело и различать:...

Только что у нас дома случились «роды». Марья принесла два одеяла: — Мам, помоги постелить. Я буду рожать. Стелим. Она кладёт свёрнутое одеяло вместо подушки, берёт мягкого кота Басика: — Мам, а как рожать? Показываю позу на боку, на четвереньках… — Мама, я хочу с тобой рожать. Укладываю её на бочок, к животу прижимаем Басика в позе эмбриона, мягко помогаем ему «родиться». Новая «мама» счастлива: — Дочку назову Марьяшей! Потом показываю, как прикладывать к груди. Пеленаем. И она долго ходит по квартире с свёрточком, качает, напевает что-то нежное...

Есть у меня в голове идеальная картинка: мы, дружная семья, регулярно выезжаем на лыжи, коньки, ёлки и прочие зимние радости. Иногда я даже воплощаю её в жизнь — собираю волю, организую, уговариваю, мирю характеры и тащу всех «на выход». А 3 января мы таки вырвались на каток! Я, конечно, каталась в обычных ботинках — младшую нужно было ставить на коньки, а не просто страховать 🙃 Покатались минут 20. И вот на наших глазах наш 10-летка ломает ногу. Далее: скорая, разделение обязанностей («кто в травму, кто — младших домой»), рентген, сложный перелом обеих берцовых костей...

Катя провела бессонную ночь с «ложными схватками». А потом  были долгие, болезненные роды, но Катя справилась без эпидуралки и разреза, которыми грозилась врач. Малышка появилась на свет спокойной, с мудрым взглядом и… зелёным оттенком волос 😉 Сразу оказалась на маме и начала изучать мир, оглядываясь по сторонам и затягивая в рот всё, что попадалось — вот оно, чудо жизни! Что запомнилось:...