Юлия Кудрина: Доула и Консультант по ГВ (Чебоксары)

Знаю, что после кесарева сечения у вас могут быть вопросы о восстановлении. Давайте вместе разберемся! 😉 Вы наверняка слышали, что после естественных родов нужно побольше отдыхать в первые недели. 😴 Но с кесаревым все немного иначе! 🚶‍♀️ 🚶‍♀️Чем раньше вы начнете ходить после операции, тем лучше! Это может показаться неожиданным, но ранняя активизация после операции является профилактикой образования спаек и тромбоза👍 ❤️‍🩹 Когда вы двигаетесь, кровь циркулирует активнее, доставляя кислород и питательные вещества к тканям. Это ускоряет обмен веществ и способствует заживлению раны. ✨ Конечно, все нужно делать постепенно и с осторожностью, прислушиваясь к своему телу. 🎁 В моем Telegram-бот есть бесплатный гайд о восстановлении после кесарева. Там вы найдете много полезной информации и практических советов. app.leadteh.ru/...x1t💌

Роды — это только начало удивительного пути мамы и малыша🤱🏼. Это особое время, когда новорожденный так нуждается в своей маме: в ее тепле, запахе и даже ритме сердцебиения. И это не просто еда — это чувство абсолютной безопасности для крохи. И маме это тоже нужно! Каждый раз, когда мама кормит малыша грудью, ее тело испытывает маточные сокращения. Да, это может быть немного болезненно и неприятно, но знаете, зачем это нужно? Эти сокращения помогают матке вернуться к размеру, который был до беременности, и уменьшают риск кровотечений или инфекций 💪. Так что, кормление грудью — это не только питание для малыша, но и помощь маме в восстановлении. Это настоящий чудесный механизм природы, где мама и малыш помогают друг другу с первых дней жизни 👶💖.

Меня зовут Юлия Кудрина, я мама двух детей. Материнство привело меня туда, чем я сейчас занимаюсь. Я профессиональная доула, послеродовая доула, инструктор по перинатальной йоге. После школы я не знала, чего хочу 🤔. Мне нравилось делать прически, но «это как-то не солидно» - думала я. Поступила в экономический университет и параллельно обучилась на парикмахера: делала свадебные прически и кератин. Закончила университет, но так и не нашла призвание. 🤷🏼‍♀️  Первая беременность в новом городе, где я никого не знала, заставила впервые в жизни, взять ответственность на себя. Я искала информацию о врачах и роддомах. Пока изучала литературу о родах, поняла, как хочу прожить этот опыт. Я ходила по городу и спрашивала у прохожих беременных, не знают ли они, где можно подготовиться? Так нашла курсы по подготовке к родам и акушерку, доулу - два в одном. В итоге у меня были фантастические, невероятные, естественные роды в роддоме.  После родов не отпустило. Я читала и изучала все, что попадалось на пути. О родах, о послеродовом периоде, о естественном материнстве. Информация не давала спокойно жить. Мне хотелось делиться знаниями, я не могла держать их в себе. Я давала МНОЖЕСТВО непрошенных советов, и в какой-то момент поняла, что хочу обучиться на профессиональную доулу. Просто для себя. Просто, потому что иначе не могла.❤️  Когда сопроводила первые роды, восторг переполнял сердце, я соприкоснулась с чем-то волшебным, словно достала звезду в небе. 💫Настоящее чудо. Эти ощущения не покидают меня до сих пор, когда я захожу в родзал и вижу рожающую женщину. Внутри все переполняется любовью, счастьем, будто попадаю в другое измерение. Женщины превращаются в Богинь и обретают невероятную красоту и такую женскую, природную силу. Я восхищаюсь женщинами и люблю заботиться о них в такой прекрасный период, как беременность, роды и материнство. Теперь я еще обучилась на послеродовую доулу, потому что после родов женщине часто требуется еще больше помощи и тепла. А как вы нашли себя? Повлияло ли материнство на выбор дела души? 🙏

Что делает доула на родах Женщина в родах чувствительна и уязвима. Ей важно ощущать присутствие человека, которому она доверяет. ❤️ Так гораздо легче пережить непредсказуемый, а порой и непростой процесс родов. Ведь мы никогда не знаем, как пройдут роды, когда они начнутся, как долго будут длиться. Этим человеком могу стать я. В переводе с греческого доула – рабыня. Мне больше нравятся слова «помощница» или «компаньон». Роды в среднем длятся 12 часов, но могут длится сутки, двое или трое - все это является нормой. Врач и акушерка будут приходить и уходить. А доула будет постоянно вместе с вами. Чем я полезна: - нахожусь на связи с женщиной с момента подписания контракта. Связь 24/7 с 37 недели. - проработка страхов перед родами - подготовка к родам - теория, практика, йога для беременных - помогаю проживать схватки - делаю массаж - подбираю дыхание ( дышу вместе с женщиной) . - помогаю найти нужную позу, в которой будет комфортнее и удобнее проживать схватки - физически помогаю проживать схватки в разных положениях - словесная и моральная поддержка - пою водой, кормлю - вызываю врача, если нужно - набираю ванну, помогаю залезть и вылезти - помогаю дойти до туалета - раскладываю/меняю пелёнки - помогаю собрать сумку в роддом, если женщина сама не успела - собираю ее полностью. После родов - поддерживаю/держу за ручку во время врачебных манипуляций (зашивание, например) - держу малыша рядом с мамой, если она сама физически пока не может В послеродовой палате - раскладываю вещи, чтобы было удобно - помогаю сходить в душ - могу сходить в магазин и докупить необходимое Доула принимает женщину в любом выборе, но рассказывает + и - любого из них. Она не решает медицинские вопросы, а только поддерживает и заботится о женщине. Доула всегда ЗА женщину, за любой ее выбор и комфорт ❤️