Найти в Дзене
Интервальное голодание - тайный инструмент звезд!
Интервальное голодание, или фастинг, становится все более популярным методом контроля веса и улучшения общего здоровья. Этот метод включает в себя периодические периоды голодания, которые могут быть разной длительности, в зависимости от индивидуальных потребностей и целей. Периоды голодания могут быть разными, но наиболее распространенным является 16:8 метод, который предполагает, что вы едите только в течение 8 часов в день, а оставшиеся 16 часов не употребляете ничего, кроме воды. Этот метод может...
5595 читали · 2 года назад
Зеркало роста: как фильм "Новые времена" Чарли Чаплина заставляет задуматься о цене технического прогресса.
"Новые времена" Чарли Чаплин (Modern Times) Режиссер: Чарли Чаплин Год: 1936 Страна: США Жанр: комедия, драма, мелодрама Оценка: обязательно к просмотру Фильм "Новые времена" (Modern Times) режиссера Чарли Чаплина - это незабываемое кинематографическое произведение, которое по праву считается одним из лучших фильмов в истории кинематографа. Он рассказывает историю рабочего Бродяги, который трудится на заводе, не покладая рук. После многих неудачных попыток убежать от этой жизни, он встречает молодую девушку и они начинают вместе бродить по городу, искать работу и развлечения...
335 читали · 2 года назад
Плакать, плакать и еще раз плакать или даже рыдать. В Великий пост хочется смотреть не обычные, проходные фильмы, а затрагивающие душу, философские, которые заставляют несколько дней или недель размышлять и меняют твою жизнь, видение этого мира. Этот фильм именно такой. "Джузеппе Москати: Исцеляющая любовью" (Giuseppe Moscati: L'amore che guarisce) Год: 2007 Страна: Италия Жанр: драма, биография Цитата: «Люби истину, будь самим собой, без притворства, страхов и оглядок. И если истина навлекает на тебя преследования, прими их; и если она стоит тебе мук, терпи их. И если ради истины тебе придется принести в жертву самого себя и свою жизнь, принеси эту жертву мужественно.» "Джузеппе Москати: Исцеляющая любовью" -  это необычный биографический фильм режиссера Джакомо Кампиотти, вышедший в 2007 году. Он повествует о жизни Джузеппе Москати - итальянского врача и священника, который жил в Неаполе в конце XIX - начале XX веков. Фильм воссоздает жизненный путь Москати, начиная с его молодости и обучения в медицинской школе, затем описывая его работу в госпитале Святого Себастьяна в Неаполе и его борьбу с эпидемиями, а также отношения с людьми. В картине затрагиваются многие важные темы, такие как семейные отношения, сострадание, вера, медицина, традиции, мораль и наука. Он представляет исторические события и эпидемии, которые повлияли на жизнь Москати и помогли ему стать выдающимся врачом. Лента также демонстрирует роль религии и веры в жизни Москати, который был страстным католическим священником и убежденным сторонником социальной справедливости. Его вера вдохновила его на создание госпиталя, в котором он работал, и помогала ему находить смысл в трудной и ответственной работе. Один из ключевых моментов фильма - это изображение жизни итальянского общества конца XIX века, с его традициями, верованиями и обычаями. Фильм также подчеркивает социальные проблемы того времени, такие как бедность, неравенство и безработица, и показывает, как Москати старался помочь тем, кто находился в нужде. Обязателен к просмотру. Добрый и мудрый фильм, который можно растащить на цитаты. Он надолго останется в вашем сердце.
2 года назад
Кислотная магия: тайны успеха косметики с кислотами.
Это страшное слово «кислоты». Чтобы мы, еще и за свои деньги, поливали лицо кислотами, да разве это возможно? Оказывается это не просто возможно, а крайне необходимо. У косметологов есть даже специальный термин - ацидотерапия (закисление кожи). А зачем нам это все нужно, я вам расскажу подробнее в этом материале. Кислоты являются одним из самых популярных ингредиентов в косметике, благодаря своим многочисленным свойствам для улучшения качества кожи. Они могут быть эксфолирующими (гидроксикислоты) и неэксфолирующими (азелаиновая, гиалуроновая кислоты и тд), в зависимости от их действия на кожу...
124 читали · 2 года назад
Рубрика: Рецензия на книги. «Боевой гимн матери-тигрицы» Эми Чуа Книга заставила меня плакать, я погрузилась в свои воспоминания. Думала у меня было жесткое советское детство, с ежедневными 3-4 часовыми занятиями, строгим воспитанием и вырыванием страниц из тетрадей за помарку, но оказывается у китайских детей все намного хуже. В своей семье, я была старшей и послушной Софией, а младший брат родился уже в 90х и он был бунтующей Лулу, делая все по-своему. Книга, вызывает много противоречивых чувств и мнений. Она описывает жесткие и даже жестокие методы воспитания детей, которые, по мнению автора, являются единственно верными в рамках китайской культуры. Автор рассказывает о том, как доводила своих дочерей до нервного срыва и вынуждала их заниматься музыкой настолько интенсивно, что они падали в обморок. Книга вызвала большой скандал и обсуждения в обществе, так как многие критикуют методы воспитания, описанные в книге, как жестокие и неэффективные. Некоторые родители и психологи считают, что такой подход к воспитанию детей приводит к депрессии, тревоге и психическим расстройствам у детей, а так же он противоречит многим современным научным исследованиям, которые показывают, что жесткий и авторитарный подход к воспитанию может привести к негативным последствиям в развитии детей. Еще Эми слишком упорно настаивает на успехе и превосходстве над другими. Она описывает, как ее дочери были вынуждены достигать успеха в музыке, и как она чувствовала себя счастливой только когда они побеждали. Такой подход может привести к тому, что дети начинают чувствовать постоянное давление и стресс, а также неуверенность в себе и своих способностях. Так же автор поощряет культурный шовинизм и не уважение к другим культурам. Эми Чуа настаивает на том, что китайская культура превосходит все остальные культуры и что ее методы воспитания являются лучшими. Но, к слову, она в чем то права, ведь в ведущих музыкальных учебных заведениях США, особенно на дошкольном уровне, азиаты и американцы азиатского происхождения часто представлены в количестве от 30 до 50 процентов от общего числа учащихся. В престижных программах, таких как Juilliard Pre-College, более половины учащихся также представляют азиаты и американцы азиатского происхождения, в основном студенты китайского и корейского происхождения, занимающиеся игрой на скрипке или фортепиано. Так как я сама являюсь ребенком советского воспитания, мне показалось, что советские методики схожи с китайскими. Например жесткая дисциплина, ежедневные многочасовые зубрежки, уважение к старшим и многое другое, но я нашла и много различий. Китайский метод воспитания, описанный в книге, базируется на идее, что жесткое и настойчивое требование от детей достижения успеха является залогом будущего успеха в жизни. Это напоминает советский метод воспитания, который также уделял большое внимание достижению успеха и превосходства над другими. Однако, в отличие от советского метода, китайский метод не придерживается идеи коллективизма и равенства, а наоборот, настаивает на том, что каждый индивидуальный ребенок должен стать лучшим, и только тогда он сможет добиться успеха в жизни. Также, в советском методе воспитания было очень важно контролировать мысли и поведение детей, чтобы они соответствовали идеологии государства. Подобный жесткий контроль сейчас не является столь явным в Китае, но всё ещё существует в виде ограничений на свободу слова и мысли. Несмотря на сходства в некоторых аспектах, китайский и советский методы воспитания также имеют некоторые существенные различия, связанные с культурой и историческими традициями каждой страны. В целом, это книга, которую следует читать с осторожностью и критическим мышлением. Она вызывает много вопросов и обсуждений, но не является единственно верным руководством по воспитанию детей. Методы, описанные в книге, могут быть опасными и вредными для детей, поэтому необходимо обдумывать их тщательно и принимать решения, основанные на научных данных и здравом смысле. А вы за жесткую дисциплине или счастливое детство?  Какой путь вы выбрали для своих детей?
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала