Как "отключить голову", чтобы забеременеть?
“Как отключить голову” - один из самых популярных вопросов к перинатальному психологу. ⠀Итак, как же отвлечься от планирования и перестать зацикливаться? ⠀1️⃣
Стоит понимать, что на 100% отвлечься от планирования, если вы
продолжаете планировать - невозможно. Поэтому задачка тут снизить накал
страстей и, по-возможности, отвлекаться. 2️⃣
Слушайте себя и свои желания - не устали ли вы от планирования?
Возможно, стоит взять паузу и дать отдых душе и телу? После такого
перерыва шансы на успех увеличиваются. В целом, может помочь
продолжительный отпуск или несколько месяцев без походов к врачу,
психологу и т...