Найти в Дзене
Как понять, что ты на своём месте
Слышали про «Теорию поколений»? Недавно я начала в этом разбираться и многое стало понятнее. Например, почему нам так сложно понять, на своём ли мы месте. ☝️ Два исследователя: Нейл Хоув и Уильям Штраус предположили, что у людей, родившихся в одно время, есть схожие ценности и привычки. Потому что мы росли в одинаковых условиях: с теми же фильмами, музыкой, страхами и мечтами. И вот что они выделили: Бэби-бумеры (1946–1964) - поколение веры в будущее и стабильности. Поколение X (1965–1980) - самостоятельные, практичные, немного циничные...
5 месяцев назад
Синдром самозванца
«Просто повезло!» «Да что вы, это случайность!» «Лучший в своём деле? Нет, просто удачный день!» «Я некрасивая, просто настроение хорошее.» Знакомо? Я часто повторяла эти фразы, когда слышала в свой адрес комплименты или похвалу. Думала, что это нормально, быть скромной. Что не стоит «зазнаваться». Мне даже было неловко, когда меня хвалили. Вокруг меня появились люди, которые расцветали от комплиментов. Улыбались, благодарили, соглашались. И мне казалось это странным, особенно когда хвалили тех, кто, как я думала, не заслужил и половины слов...
5 месяцев назад
Список заветных желаний
⭐️ Недавно я посмотрела довольно интересный фильм. В нём главная героиня исполняет волю своей покойной мамы. Ещё подростком героиня написала список заветных желаний, а теперь мать просит её выполнить их, чтобы получить наследство. Сначала кажется, что это просто условие. Галочки в списке. Но постепенно понимаешь, что мама хотела другого. Чтобы дочь проснулась, перестала жить на автомате и снова почувствовала жизнь. С каждой выполненной мечтой героиня получает видеообращение от мамы. И вместе с этими роликами возвращается она сама...
5 месяцев назад
Одно слово
⭐ Иногда всё меняет не поступок, а слово. Одна фраза, брошенная между делом и будто что-то внутри щёлкает. Ты вроде не злишься и не обижаешься. Просто вдруг понимаешь: человек перестал тебя слышать и понимать. Смотрит вроде по-прежнему, но не видит. И что-то уже изменилось и никогда не будет прежним. Ты не устраиваешь разговоров, не выясняешь отношения. Просто отступаешь на шаг. И с этого шага открывается пропасть между вами. Одно слово и ты уже не пишешь первой. Не рассказываешь о том, что на душе...
5 месяцев назад
Я больше не сдамся
Давно ничего не писала. Не потому, что не было идей — их как раз было много. Просто всё остальное будто навалилось сверху. Обязанности, усталость, мысли, от которых хотелось спрятаться. После январского поста о перезагрузке я и правда пыталась начать всё сначала. Делала паузы, искала вдохновение, делилась с собой тихими планами. Вот только тяжесть реального мира затягивала обратно. Личная жизнь была в хаосе. На работе — полный дурдом. А дополнительные проекты, которые раньше вдохновляли, начали давить и убивать изнутри...
11 месяцев назад
Постновогодняя перезагрузка
Новогодние праздники подошли к концу, гирлянды потихоньку прячутся в коробки, а ощущение сказки сменяется привычным ритмом жизни. С одной стороны, хочется продолжать планировать, мечтать и достигать целей. А с другой — словно наступает период «ленивой ямы», когда не хочется ничего делать. Почему так бывает? А что же можно сделать? Продолжаем мечтать Несмотря на трудности, нежелание что-то делать и зимнюю «сонность», после парочки любимых фильмов и прогулки на свежем воздухе, у меня появилось желание писать...
1 год назад
От сомнений к уверенности: мои выходные
На этих выходных у меня было столько событий! Честно говоря, они были довольно тяжёлыми, но в то же время невероятно интересными и захватывающими. Я отвечала за организацию мероприятия для большой делегации врачей из разных стран. Представьте себе: 140 человек! Мы планировали поездку в горы и конференцию — и это меня поначалу немного пугало. Я не была уверена в своих силах. Мешали два фактора: плохое знание английского и моя стеснительность. У меня вообще есть привычка недооценивать себя, а тут ответственность — огромная! Но время пришло, и я решила, что нужно действовать...
1 год назад
Пустой блокнот
На выходных затеяла генеральную уборку и обнаружила кое-что интересное. В одном ящике нашла целую стопку блокнотов. Красивые, стильные, с разными обложками, будто каждый из них готов вдохновить на великие дела. Но что любопытно — ни один из них не исписан. Все до единого — с идеально чистыми страницами. И вот я поймала себя на мысли: почему я покупаю эти блокноты, любуюсь ими, но не использую? Что останавливает меня от того, чтобы взять ручку и начать писать? Ответ оказался довольно простым — я боюсь испортить их...
1 год назад
На пути к спокойствию
Привет, друзья! В последнее время моя жизнь идет в таком бешеном ритме: учеба, работа, постоянные дедлайны. Иногда кажется, что всё это с лёгкостью может выбить из колеи. Бывают моменты, когда хочется просто закрыться от всех, нервы на пределе, злость вспыхивает как огонь, а сил сдерживать себя уже не хватает. Думаю, многие из вас сталкивались с таким и понимают. Но несмотря на всё это, я нашла способы, как бороться со стрессом. Да, не всегда они работают идеально, и я не всегда остаюсь спокойной...
1 год назад
Моя любовь на особом уровне
Дорама – это увлекательный формат телевизионных сериалов, который пришел к нам из Восточной Азии, включая Южную Корею, Японию, Китай и Таиланд. Эти сериалы привлекают внимание зрителей своими уникальными историями и глубокими эмоциями. Дорамы могут охватывать различные жанры – от романтических комедий и драм до фэнтези и исторических эпосов. Обычно у дорам ограниченное количество серий, что позволяет создателям тщательно проработать каждый сюжетный поворот и развить персонажей. Каждая серия длится около часа, погружая зрителей в богатый мир культурных традиций и современных реалий...
1 год назад
Первая любовь
Недавно на работе завязался увлекательный разговор о чувствах между людьми. Как все смотрят на будущее и что было в прошлом. Когда мы заговорили о сильных чувствах и отношениях, я вдруг вспомнила свою первую школьную любовь. Стало немного грустно и одиноко, что захотелось сесть и написать об этом. Все началось в школьные годы, когда мы были в выпускных классах. Сначала мы не обращали внимания друг на друга. Со временем сдружились, но его интерес ко мне был скорее практическим — он видел во мне способ списывать контрольные и получать хорошие оценки...
1 год назад
Создавая Волшебство: погружение в 3D дизайн
Слова Конфуция «Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни» кажутся обнадеживающими и хочется верить, что хобби, после усердной работы, станет работой, которая вдохновляет. Сегодня хочу рассказать о новом/старом увлечении, которое решила превратить в серьезное занятие. Еще с детства мечтала создавать свои мультфильмы. Придумывала миры, писала истории и рисовала необычных персонажей. Эта мечта зародилась после просмотра мультфильма и до сих пор живет во мне...
1 год назад