Донская газета

Сердце – наш самый важный орган, от здоровья которого напрямую зависит не только продолжительность, но и качество жизни. Поэтому забота о нем должна стать неотъемлемой частью повседневности, начиная с самых ранних лет. Факторы риска: чего стоит избегать? Существует ряд предрасполагающих факторов, увеличивающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся: Также стоит учитывать возраст и наличие сердечно-сосудистых заболеваний в семейной истории. Образ жизни как зеркало здоровья...

История курения в России — это летопись не только общественных нравов, но и государственной политики, которая в разные периоды шла от полного запрета до активного поощрения. Особую роль в этой эволюции сыграл Пётр I, чей именной указ 1705 года кардинально изменил отношение к табаку в стране. Путь табака в Европу и Россию Впервые европейцы познакомились с табаком благодаря экспедициям Христофора Колумба. Индейское население Америки имело свои традиции употребления этого растения, которые постепенно стали проникать в Старый Свет...

Листериоз — это инфекционное заболевание, которое вызывают бактерии рода Listeria. Они широко распространены в окружающей среде и отличаются высокой устойчивостью. Источником инфекции могут быть дикие и домашние животные, включая грызунов и птиц. Зараженные животные выделяют возбудителя с фекалиями, из-за чего происходит загрязнение почвы, бытовых поверхностей, пищевых продуктов и воды. Переносчиками инфекции могут быть кровососущие членистоногие, например, клещи, а также блохи и вши. Один из наиболее...

Первое упоминание об утюге в России датировано 10 февраля 1636 года. В книге расходов царского двора зафиксирована запись о выдаче кузнецу Ивашке Трофимову 5 алтын за изготовление железного утюга для царицыной палаты. С течением времени приспособления для глажки одежды эволюционировали. В XVIII веке появились угольные утюги с откидной крышкой для загрузки угля. Пользоваться ими было непросто: требовалось периодически раздувать угли, а также следить за тем, чтобы мелкий уголёк не попал на одежду...

Здоровое питание основывается на правильном подборе продуктов из разных групп. Всемирная организация здравоохранения предложила символическое изображение этого баланса в виде пирамиды оптимального питания. Согласно этой модели, все продукты можно разделить на 6 основных групп. В основе пирамиды лежат хлеб, зерновые и картофель. Эти продукты должны составлять основу рациона и употребляться в наибольших количествах — от 6 до 11 порций в день. Зерновые обеспечивают организм энергией и углеводами, содержат белок, пищевые волокна, витамины группы В и минеральные вещества...