Телеканал ДОН 24

Почему сидячая работа так губительна для спины, даже если человек следит за осанкой? Сидячая работа не губительна, если человек ведет активный образ жизни и регулярно тренируется. Важно понимать разницу между регулярной тренировкой и двигательным режимом. Тренировка — это занятия, например, три раза в неделю по часу. Двигательный режим — это привычка ходить пешком вместо поездок на машине, подниматься по лестнице вместо использования лифта. Если у человека есть и регулярные тренировки, и привычка много двигаться — его физическая форма будет в порядке...

Пса Бима привезли в приют в ноябре прошлого года. Его нашли на дороге сильно истощённым, еле двигающимся. Все машины проезжали мимо, и только Дарья с мужем остановились и подобрали слабого пса. Он окреп, стал активным. «Счастье нагрянуло нежданно, — рассказывает волонтёр Юлия Адимова. — Жительница Москвы Тамара обратила на Бима внимание, и через пару недель пёс переехал в Москву». Новые хозяева дали собачке имя Филипп. Особой историей поделилась волонтер Юлия. Уроженец посёлка Гигант Иван Приходько,...

Мы ждали этого мая с января. Планировали спать до обеда, читать книги и гулять. Но реальность, как всегда, внесла коррективы. Длинные выходные, шашлыки, солнце… Казалось бы, отдыхай — не хочу. Но почему к 10 мая мы чувствуем себя выжатыми лимонами? Мы называем это «отдых на природе», но по факту май на даче — это month of pain. Вскопать, посадить, укрыть, полить. Шашлыки превращаются в обязанность: «Раз уж приехали, надо жарить». А потом мыть мангал и посуду. Где тут релакс? Социальные сети давят...

Только в 2025 году, по данным МЧС, на водоёмах региона погибли 10 рыбаков — это 15% от общего числа утонувших. В разные годы цифра колеблется от 12% до 20%. География разная — Маныч, Дон, Соколовское водохранилище. Почему так происходит и можно ли разорвать эту сезонную цепочку? «ДОН 24» пытается найти ответы. В этом году статистика пока ниже привычной: за зиму и весну в сводках — 2 погибших рыбака. В МЧС связывают это в том числе с аномально тёплой зимой и надеются, что сезонное снижение закрепится, хотя лето ещё впереди и расслабляться рано...