Дом советов

Когда сегодня мы слышим мелодию “Those Were the Days”, чаще всего в исполнении Мэри Хопкин, мало кто задумывается, что её корни уходят глубоко в русскую музыкальную традицию начала XX века. За этим “поп-простым” хитом — сложная и богатая культурная история, от романса в дореволюционной России до мировой эстрадной славы 1960-х. 1. Русские корни: “Дорогой длинною” Изначальная музыка песни была написана Борисом Ивановичем Фоминым (1900–1948) — советским композитором, специализировавшимся на жанре романса, — в середине 1920-х годов...

За прошедшие сутки рынок биткойна пережил сильнейшее потрясение – цена основного актива стремительно упала до $102 000, впервые с июня этого года. Причиной стала новость о введении США дополнительных 100%-ных пошлин на китайские товары, что резко усилило глобальные риски и вызвало массовые ликвидации на биржах.​ По данным аналитиков, за сутки рынок потерял больше $19 млрд в ликвидациях позиций, а общая капитализация рынка просела на 20%. Волатильность усилилась, трейдеры массово переходили в стабильные активы, а некоторые альткоины показали рекордные падения...

В ночь на 26 сентября 2025 года на 60-м году жизни скончался известный российский кинорежиссёр, телеведущий и продюсер Тигран Кеосаян. О смерти супруг сообщила главный редактор RT Маргарита Симоньян: «Сегодня ночью Тигран ушел к Создателю. Спасибо всем, кто молился. Пожалуйста, не звоните сейчас ни мне, ни семье». Последние девять месяцев Тигран Кеосаян находился в глубокой коме, пережив клиническую смерть в конце 2024 года. Его тяжелое состояние было связано с многолетними проблемами сердца — Кеосаян...

В Далласе, штат Техас, утром 24 сентября 2025 года произошла атака на офис федеральной службы иммиграции и таможенного контроля США (ICE). По официальной информации, снайпер открыл огонь с крыши соседнего здания по территории ICE в момент, когда в учреждение доставляли задержанных мигрантов. Стрелок, впоследствии идентифицированный как Джошуа Джан, начал стрельбу около 6:40 утра по местному времени. Жертвами оказались три человека — все они были задержанными, ожидавшими решения по своему делу. Два из них скончались на месте, третий был доставлен в больницу в тяжелом состоянии...

Минфин России официально внес в правительство масштабные изменения в налоговое законодательство, которые кардинально изменят налоговую нагрузку в стране с 2026 года. Ключевым нововведением стало повышение стандартной ставки НДС с 20% до 22%, а также комплекс сопутствующих мер, которые затронут как крупный, так и малый бизнес. Повышение НДС до 22% станет наиболее заметным изменением для российского бизнеса. При этом льготная ставка в размере 10% сохранится для социально значимых товаров: продуктов...

Психологи бьют тревогу: под видом "весёлого челленджа" дети получают психологические травмы. Разбираемся, почему этот тренд опаснее, чем кажется. В TikTok набирает популярность флешмоб под безобидными хэштегами: Суть "игры": Родители перестают разговаривать с ребёнком на 24 часа, снимая его реакцию на видео. "Это же просто розыгрыш!" — скажете вы. Но психологи называют это эмоциональным насилием. Ребёнок до 7 лет воспринимает молчание родителей как: Пример из практики: После такого "челленджа" 5-летняя...

(Спойлер: 3 из 5 популярных лайфхаков — опасная ерунда. Разбираем с экспертом.) ТикТок переполнен психологическими советами, которые набирают миллионы лайков. Но за красивыми видео часто скрываются: Пример: Хэштег #toxicpositivity (токсичный позитив) собрал 1.2 млрд просмотров — люди устали от советов в духе «Просто думай позитивно!». Что советуют: Реальность: Подавленные эмоции возвращаются в виде: Мнение психолога: «Эмоции — как вода в шаре. Если давить, он лопнет» Вирусные тесты: Почему это вредно: Пример: Хэштег #selfdiagnosis (самодиагностика) — 890 млн просмотров...

(Спойлер: наука доказала, что жевать жвачку перед экзаменом — это не просто привычка, а секретное оружие для мозга!) Что делать: Перед важной встречей, экзаменом или сложной задачей — возьмите жвачку и пожуйте 5–7 минут. Почему это работает? Исследования показали, что жевание активирует гиппокамп — зону мозга, отвечающую за память (Journal of Cognitive Neuroscience). Но есть нюанс: 👉 Вывод: Жвачка = дешевый и легальный «допинг» для мозга. Что делать: Зажмите ручку или карандаш зубами горизонтально (как собака палку)...

Вы проводите за столом по 6–8 часов в день? К концу дня чувствуете онемение в руках, боль в плечах или сутулость? Возможно, ваше рабочее место убивает вашу осанку и суставы — и вот почему. Сегодня расскажем, как подлокотник для стола и умный корректор осанки могут спасти ваши суставы, улучшить продуктивность и предотвратить хронические болезни. Когда локти висят в воздухе, трапециевидные мышцы перенапрягаются, чтобы удержать вес рук (а это 4–6 кг!). Результат: Факт: По данным ВОЗ, 70% офисных работников страдают от болей в спине и руках из-за неправильной позы...

Автор: Доктор-ортопед с 12-летним опытом Неправильная осанка — это не просто эстетическая проблема. Искривление позвоночника приводит к хроническим болям, нарушению работы внутренних органов и раннему износу межпозвонковых дисков. В этой статье — научно обоснованные упражнения для детей и взрослых, которые помогут выровнять спину и предотвратить серьёзные заболевания. 1️⃣ Шейный остеохондроз 2️⃣ Грудной кифоз (горб) 3️⃣ Поясничный лордоз Интересный факт: Каждый 2,5 см наклона головы вперёд увеличивает нагрузку на шею на 4,5 кг! Эффект: Восстанавливает правильное положение лопаток...

Вы проводите за компьютером по 8–10 часов в день, а к вечеру спина напоминает деревянную доску? По данным ВОЗ, 80% офисных работников страдают от болей в шее и пояснице. Хорошая новость: всего 5 минут в день специальных упражнений могут изменить ситуацию. В этой статье — научно одобренные микропаузы, которые реально работают, и лайфхаки для здоровой спины. Интересно: После 4 часов сидения без перерыва мозг работает на 20% медленнее. Эффект: Снимает спазм трапециевидных мышц. Установите таймер-напоминалку каждые 30–40 минут, что бы не забывать делать микропаузы для разминки...

Привет! Если ты задумываешься о карьере психолога, но не знаешь, с чего начать — эта статья для тебя. Спрос на психологов растёт с каждым годом: люди устали от стресса, одиночества и непонимания себя. Разберём, кому подойдёт эта профессия, как войти в неё без опыта и почему сейчас — лучшее время для старта. 📈 Цифры говорят сами за себя: Кому подойдёт профессия? ✅ Эмпатам — тем, кто чувствует людей и хочет помогать. ✅ Аналитикам — психология не только про эмоции, но и про логику. ✅ Карьеристам — можно работать в HR, коучинге, частной практике...