Екатерина Домогатская

Репост

Про голос критика В последнее время часто замечаю такую вещь: многие настолько привыкают к назойливому, душному, вечно недовольному внутреннему критику, что боятся с ним расстаться. Парадоксально, но факт. Кажется, что если исчезнет этот критикующий голос, то некому будет держать нас в тонусе, заставлять работать и достигать целей. И вообще может наступить такой момент, когда мы чересчур расслабимся и деградируем. Но это не так. Когда-то у меня тоже был этот страх, но теперь я знаю: внутри у каждого из нас есть здоровый взрослый, который способен о нас заботиться и мотивировать - без критики и обесценивания. Здоровый взрослый просто берёт и делает. Или не делает, если считает, что это не нужно сейчас, и при этом не ругает себя. Попробуйте представить свою жизнь без критика. Как вам это ощущение? #психология

Когда один человек делится чем-то сокровенным, а другой признается, что у него мурашки по коже, понимаешь: вот сейчас случилось что-то по-настоящему важное. Такие ощущения хочется сохранить после игры «Путь через болото». Это был мой первый опыт как ведущей игры, и я благодарна каждой участнице за открытость, доверие и взаимную поддержку❤ «Путь через болото» - психологическая игра про цели, про то, как найти свою дорогу, когда трясина засасывает, и что делать со страхом нового и неизведанного. Обязательно буду проводить такие встречи ещё, ближайшая - 12 апреля. Пишите в личку @domogatskia, если хотите присоединиться! 📍И, кстати, 4 апреля совместно с игропрактиком Анной Титовой проведем игру CashFlow|Денежный поток. Тоже групповой формат, но уже про деньги и отношения с ними. Про свои инсайты от этой игры я рассказывала здесь. Записаться можно по ссылке. Буду рада живым встречам с вами! 🥰