Доброта - сеть пансионатов для пожилых людей

Долгожданная весна — это не только капель и солнце, но и настоящее испытание для тех, кто страдает аллергией. Когда природа просыпается, вместе с ней просыпаются и наши «враги»: пыльца, плесень и коварные продукты на кухне. Подробно про аллергию читайте в статье "Аллергия: ждем весну, но про пыльцу не забываем" Если вам за 60, весенний насморк — это не просто «намокший носик». Это удар по сердечно-сосудистой системе и риск серьезных осложнений. Давайте разберем три главные весенние угрозы по порядку...

Данный материал носит информационно-ознакомительный характер. Наш пансионат не оказывает медицинских услуг и не дает лечебных рекомендаций. Перед включением любых продуктов в рацион пожилого человека рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом. Имеются противопоказания. Мы часто задумываемся о том, как питание влияет на самочувствие, с возрастом этот вопрос становится особенно актуальным. И одна из самых доступных тем для разговора — привычные нам сезонные ягоды и фрукты. Сегодня поговорим...

Когда мы слышим слово «вода», мы представляем нечто обыденное: жидкость из-под крана, чайник на плите или дождь за окном. Но с точки зрения физики и химии, вода — одно из самых необычных веществ в природе. Её уникальные свойства сделали возможным существование жизни на Земле. В школе нас учат: «Все тела при нагревании расширяются, а при охлаждении сжимаются». Вода следует этому правилу только до температуры +4°C. При дальнейшем охлаждении и превращении в лёд она вопреки законам физики начинает расширяться...

Представьте себе сложнейший оркестр, в котором одновременно играют сотни триллионов инструментов. Где каждый музыкант должен не только виртуозно исполнять свою партию, но и мгновенно реагировать на действия соседей, вовремя замолкать или вступать. Именно так работает иммунная система человека. А «дирижерскими палочками» в этом оркестре служат цитокины — белковые молекулы, управляющие жизнью и смертью клеток. Сегодня наука подошла к рубежу, когда мы не просто понимаем этот «язык клеток», но и учимся корректировать его «произношение»...

Когда мы говорим о здоровье мозга, чаще всего вспоминаем сон, питание, физическую активность. Однако всё больше исследований обращают внимание на ещё один важный фактор — состояние полости рта. Микрофлора рта — это сложная экосистема, в которой живут сотни видов микроорганизмов. Многие из них выполняют полезные функции и участвуют в обменных процессах организма. Оксид азота (NO) — это молекула, которая участвует в регуляции сосудистого тонуса. Он помогает сосудам сохранять эластичность и поддерживает нормальный кровоток...