Доброта - сеть пансионатов для пожилых людей

Пандемия COVID-19 принесла не только глобальные потрясения, но и неожиданный прорыв в, казалось бы, не связанной области — онкологии. Речь идет о технологии матричной РНК (мРНК), которая стала основой для создания лечебных вакцин против рака, в том числе колоректального. Суть технологии, отработанной на COVID, проста: в организм вводится не ослабленный вирус, а молекула-инструкция (мРНК). Она заставляет клетки человека временно производить безвредный фрагмент вируса (например, тот самый «белок-шип»)...

Представьте, что ваша клетка — это большой город. Со временем в нем накапливается мусор: старые белки, поврежденные органеллы, вирусные частицы. Аутофагия (от греческого «самопоедание») — это сложная система уборки и переработки этого «мусора». Клетка заключает ненужные компоненты в специальные пузырьки — аутофагосомы, которые затем сливаются с «мусоросжигательными заводами» — лизосомами, где все разбирается на полезные «кирпичики». Это не признак болезни, а естественный процесс, который поддерживает...

Термин "новый вирус из Индии" сейчас скорее медийный штамп, вызывающий необоснованную панику. Реальность такова: SARS-CoV-2 продолжает медленно эволюционировать по всему миру, и новые подварианты будут появляться регулярно в разных точках планеты, включая Индию. Их появление в России — вопрос времени и логистики. Готовиться нужно не к конкретному "индийскому вирусу", а к сезонным волнам респираторных заболеваний, в число которых прочно вошел и ковид. Ключевая стратегия — поддержание актуального иммунитета (ревакцинация) и разумная профилактика, особенно для уязвимых групп населения...

Липопротеин (а) — это не просто один из многих показателей в бланке анализа. Это специфическая частица в крови, повышенный уровень которой резко увеличивает риск тромбозов, ранних инфарктов и инсультов. Удивительно, но его открыли ещё в 1960-х годах, однако долгое время он оставался в тени холестерина. Почему? Потому что на него практически нельзя повлиять диетой или обычными статинами. Его уровень на 90% определяется генетикой и остаётся стабильным на протяжении всей жизни. Если он повышен — человек находится в группе риска с молодости, часто даже не подозревая об этом...

У нас уже был разговор о коллагене. Как продукт питания он достаточно бесполезен. Усваивается плохо, особой пищевой ценностью не обладает. Ценность этого вещества в другом. Забудьте на минуту о кремах и инъекциях. Сегодня поговорим именно о коллагене, как пищевой добавке. Обычный (гидролизованный) коллаген — самая популярная форма пищевой добавки. Его получают путем длительного нагревания и ферментативного расщепления, в результате чего крупные белковые цепи распадаются на короткие пептиды. Это...

Представьте, что ваша иммунная система — это разведка и армия вместе взятые. Она не только отражает атаки, но и ведет досье на каждого врага. Специфические гамма-глобулины — это и есть готовые, отпечатанные в миллионах экземплярах «портреты-ордеры» на конкретных преступников (вирусы, бактерии, токсины). Научное название этих молекул — иммуноглобулины (Ig). Если просто: Это особые белки, которые вырабатываются В-лимфоцитами в ответ на встречу с конкретным антигеном (частью возбудителя). Они умеют...

Диабетическая стопа — не самостоятельное заболевание, а грозное осложнение сахарного диабета, совокупность патологических изменений: язв, костно-суставных деформаций и гнойно-некротических процессов. Ежегодно в мире производят более 1 миллиона ампутаций ног из-за диабета, и 85% из них предшествует образование язвы. Эти цифры шокируют, но главное — до 80% таких ампутаций можно было бы предотвратить. Механизм развития — это «три кита»: Очень часто у пациента присутствует смешанная форма — и нейропатия, и ишемия, что усугубляет ситуацию...

Представьте себе сад, где слишком густо растут растения. Чтобы они не мешали друг другу, садовник удаляет лишние побеги. Мозг делает то же самое — этот процесс называется синаптическим прунингом (от англ. "pruning" — обрезка). Это естественный механизм удаления лишних нейронных связей, которые образуются в избытке в детстве и подростковом возрасте. В результате остаются только самые сильные и востребованные "дороги" для нервных импульсов. Идея о том, что мозг активно удаляет связи, а не только наращивает их, появилась в нейробиологии сравнительно недавно...

Деменция — это синдром, при котором ухудшается память, мышление и способность выполнять повседневные задачи. Это не нормальное старение, а результат болезней, чаще всего болезни Альцгеймера. При деменции нарушается работа мозга, что напрямую влияет на «внутренние часы» человека. Это приводит к характерным проблемам со сном: Плохой сон ухудшает состояние человека с деменцией: усиливает спутанность сознания, раздражительность и риск падений. Это также тяжелое испытание для ухаживающих родственников, лишенных полноценного отдыха...

Задумывались ли вы, что общего у вкусного кусочка сыра, жизненно важного лекарства от давления и... стирального порошка, который отлично отстирывает даже в холодной воде? Их объединяет невидимый для глаза процесс — микробный синтез. Это громкое название, за которым скрывается простая и гениальная идея: использовать микроскопические организмы — бактерии, дрожжи, грибы — как живые фабрики. Но это не открытие вчерашнего дня. Наши бабушки и дедушки, сами того не зная, были свидетелями его зарождения...

В 2009 году Университет Миннесоты провел масштабное 10-летнее исследование с участием 4435 человек. Результаты были опубликованы в Journal of Vascular and Interventional Neurology: владельцы кошек на 30% реже умирали от сердечных приступов и инсультов. У собачников эффект тоже был, но менее выраженным. Древний Египет обожествлял кошек не просто так — их связывали с защитой и здоровьем. В средневековой Европе, несмотря на периоды гонений, мудрые лекари заметили: в домах, где живут кошки, люди реже страдают "сердечной тоской"...

Помните, как раньше выглядело ожидание? Вы договаривались встретиться с другом в пятницу, и до пятницы оставалась настоящая пауза — без бесконечной ленты обновлений, без проверки статусов. Скучали? Иногда. Но это была здоровая, человеческая эмоция, из которой рождались идеи, письма, телефонные звонки. Сегодня эта пауза заполнена бесконечным скроллингом. Мы открываем соцсети «на минуту», а выныриваем через полчаса с странным чувством — вроде увидел много всего, но ничего по-настоящему. Это и есть работа дофаминовой иглы — механизма, который эксплуатирует нашу нейробиологию...