Долголетие и ЗОЖ 21 века

Превентивная медицина занимается омоложением, оздоровлением, укреплением здоровья. Обеспечивает активное долголетие, а также может быть направлена против конкретных болезней или групп заболеваний. Методы превентивной медицины отличаются от других видов лечения тем, что они не требуют хирургических вмешательств, агрессивной или интенсивной терапии с постоянным мониторингом. Здесь врачи используют физиопроцедуры, специальные диеты и другие мягкие, безопасные методы и средства такие как: витамины, микроэлементы, минералы, вытяжки растений и состоящие из них БАДы (биологически активные добавки). Все это основной инструментарий превентивной медицины для предотвращения опасных патологий в дальнейшем. Превентивную медицину могут получать как больные, так и здоровые, чтобы избежать заболеваний в будущем. Будем рады вашим сообщениям о позитивном лечении народными или иными методами на почту silyutin2010@yandex.ru

1 год назад

10 дней, которые потрясут организм. Ирина Михайлова.

Можно ли за полторы недели основательно «потрясти» организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? «Да, можно», - утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневыный лечебно - оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса – возможность применять его самостоятельно. Оздоровительный курс включает различные вида массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1...

1 год назад

Ужин на ночь глядя или "синдром ночного пиршества".

Все специалисты сходятся на том, что поздний ужин приводит к прибавлению веса. Однако причины они называют разные. Если вас не убедили рассуждения о том, что пища, съеденная перед сном, медленнее переваривается, задумайтесь над новыми аргументами, представленными американским диетологом Доменикой Марчетти. Большинство работающих американцев садятся вечером за стол не раньше девяти-десяти часов. После нелегкого рабочего дня надо зайти в магазин, проверить у старших детей домашнее задание, а малышей - накормить, помыть и уложить спать...

1 год назад

Артрит: полезные советы

Артрит (воспалительное заболевание суставов) – пожалуй, одна из самых древних болезней. Признаки его были обнаружены даже у египетских мумий. Справиться с ним человечеству не удается до си пор. Для артрита характерны боли в суставах, особенно при движении, ограничение подвижности, припухлость, покраснение кожи над суставом, изменение его формы. Чаще встречается заболевание одного сустава – моноартрит, но бывает, что в процесс вовлекаются многие суставы. Тогда уже говорят о полиартрите. В острой форме...

1 год назад

Молодость суставов. Гимнастические упражнения.

Одним из проявлений старения и ослабления организма является постоянно ухудшающаяся с возрастом подвижность суставов, в которых скапливаются соли (что сопровождается характерным хрустом при движении, болезненностью). Начинаются застойные явления в лимфатических узлах, расположенных около основных суставных групп, уменьшается подвижность жидкостных сред организма. Предлагаемый комплекс упражнений легко выполнить, он подходит для любого возраста и любого состояния здоровья, занимает немного времени – всего 5-10 минут в день...

1 год назад

Как помочь иммунной системе?

Модель иммунной системы человека совершенна. Своей целесообразностью и надежностью она восхищала всех, кто когда-либо исследовал ее. Но, к сожалению, в реальной жизни за последнюю сотню лет иммунитет у человечества в целом явно снизился. Об этом говорит рост хронических воспалительных и особенно онкологических заболеваний во всем мире. Что же изменилось за это время? Произошло тотальное наступление техногенной цивилизации. А вслед за ним - изменение экологической обстановки. Во многих местах на планете повысился радиационный фон...

1 год назад

Конец половой жизни в 45+.Такой непростой простатит! Доктор Валентина Ефимова.

Хронический простатит с трудом поддается лечению обычными способами. Член-корреспондент Российской академии медико-технических наук, руководитель научно-исследовательского центра неоперативной андрологии и урологии Александр Робертович Гуськов разработал новый эффективный метод лечения этой «популярной» мужской болезни, получивший признание не только в нашей стране, но и за рубежом. Но Гуськов не только разработал принципиально иные способы лечения хронического воспаления предстательной железы, но и по-новому объяснил механизм развития заболевания...

1 год назад

Подтяжка без скальпеля. Валентина Ефимова.

Мы начинаем публиковать описание упражнений, представляющих естественную альтернативу пластическим косметическим операциям. Гимнастика, созданная швейцарским косметологом Бенитой Кантиени, стимулирует мышцы лица, головы и шеи, что помогает восстановить их природную упругость и моложавость, а также снять психологические зажимы. 1. Формирование губ. Это упражнение необходимо выполнять тем, у кого много морщинок над верхней губой. Оно поможет активизировать мышцы, поднимающие уголки рта, и разгладить кожу вокруг рта и на щеках...

1 год назад

Поющая баня. Валентина Яраева.

Анна Ивановна Горемыкина – руководитель центра народной медицины. Недавно она получила медаль Российской академии естественных наук «За усилия по сохранению здоровья людей». Так ученые оценили вклад целительницы из алтайского села Манжерок в здравоохранение страны Уже 20 лет Анна Ивановна собирает и использует опыт народной медицины. Но ее деятельность не исчерпывается целительством. Ей хотелось бы научить людей сохранять здоровье с детских лет. Пропагандируя эту идею, она прошла пешком не одну сотню...

1 год назад

Не надо раздражать кишечник Валентин Ребров, кандидат медицинских наук, фитотерапевт.

Сегодня поговорим о заболевании которое по Международной классификации болезней трактуется как синдром раздраженного кишечника. Клинические проявления синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров: 1. Отсутствие дефекации в течение трех или более суток 2. Чередование запоров с поносами 3. Ощущение неполного опорожнения кишечника (кал типа овечьего или лентообразный) Синдром раздраженного кишечника, при котором доминируют запоры, более характерен для толстой кишки. Состояние характеризуется болями, вздутием живота, урчанием...

1 год назад

Доктор Яковлев просит не дышать!

Без пищи можно обойтись месяц, без воды – неделю, без сна – три-четыре дня, без воздуха – только несколько мгновений. Доктор Яковлев убежден, что правильное дыхание – основа долгой здоровой жизни. Каждый день он ведет прием пациентов, привычно отмечая, что почти у каждого из них узкая, впалая грудь, согнутые плечи, учащенное дыхание. Все это говорит о том, что большинство людей дышат неправильно, а это приводит к болезням. - Древние мудрецы считали, что воздух наполнен целительной силой, рассказывает Сергей Анатольевич Яковлев...

1 год назад