Народная Клиника

🔶Женщинам очень полезно выпивать от одной до трех чашек настоя ромашки, мяты или шиповника в день, заваренных кипятком и настаиваемых 5-15 минут. 🔶Ромашковый чай снижает тревожность и помогает заснуть при предменструальном синдроме (ПМС), уменьшает боли во время менструации, снимает стресс, улучшает обменные процессы в организме...

ОЛИВКА – вечнозеленое дерево 3-7 метров высотой. Листья мелкие и заостренные, с плоскими краями, сверху темно-зеленые, снизу серые, напротив стебля и ветвей с короткой полосой. Цветки собраны в поникающий двуполый трубкообразный шар. Плод зернистый, сверху мягкий, массой 10-15 г. Цветет растение в мае-июне, а плоды созревают в сентябре-декабре. Оливковое растение выращивают в Азербайджанской республике, Туркменистане, Грузии, Южном Крыму, Краснодарском крае. Олива очень долгоживущая. В Сирии, Йемене, Испании растут оливковые деревья, живущие более 2000 лет...

О ходьбе и ее пользе написано много, и почти все это хорошо знают. Но, как и во всем остальном, в этом бизнесе есть свои правила и положения. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье и повышают настроение. Обеспечивает хорошее функционирование дыхательной, мышечной и кровеносной систем. Мышечная активность улучшает кровообращение по венам. В результате предупреждается варикозное расширение вен, а также выводятся пробки (шлаки) из организма. Активные энергетические процессы...

Польза питьевой воды Как мы все знаем, в некоторых странах принято завтракать в постели после пробуждения. На Востоке совсем наоборот, теперь человек, просыпающийся ото сна, должен сначала вымыть лицо и руки, а затем позавтракать. (Эта процедура применима почти ко всем азиатским странам) Западные ученые рекомендуют завтракать как можно более легкими, тогда как восточные ученые делают упор на употреблении риса, молочных каш, ширчья и подобных им легких продуктов, не вредящих желудку. Однако,...

Знаете ли вы, какой эффект оказывает на свой организм человек, когда он ест вместе инжир и оливки? Многие из нас не знают о пользе инжира и оливок. Употребление этих двух фруктов по отдельности не имеет такого же эффекта, как употребление их вместе. Вместе они имеют следующие преимущества: 1. Снижает количество холестерина в крови; 2. Повышает способность женщин иметь детей; 3. Помогает организму человека долго оставаться красивым и молодым; 4. Устраняет признаки старения; 5. Удобно использовать в пищу; 6...