Артроз в 30 лет: почему спортсмены стареют раньше
Если раньше артроз считался болезнью людей старше 55–60 лет, то сегодня всё чаще он диагностируется у тех, кому едва исполнилось 28–35. И среди таких пациентов значительную часть составляют спортсмены: бегуны, хоккеисты, танцоры, тяжелоатлеты, футболисты, кроссфит-атлеты. Причина не в возрасте, а в перегрузке, биомеханических нарушениях и хронических микротравмах, которые годами остаются незамеченными. Тазобедренный сустав один из самых нагруженных. При спокойной ходьбе он выдерживает нагрузку примерно в 2–3 массы тела, при беге в 5–7 раз больше, а при прыжках до 10-кратной нагрузки...