Найти тему
Согласно исследованию Университета штата Сан-Диего (SDSU), пылесос, уборка, прогулка с домашним животным или игра в улов могут быть достаточной активностью, чтобы избежать инсульта. “Физическая активность с низкой интенсивностью может включать пылесос, подметание пола, мытье автомобиля, прогулки на свежем воздухе, растяжку или игру в догонялки”, - сказал Стивен Хукер, декан Колледжа здравоохранения и социальных служб SDSU и ведущий исследователь когортного исследования. Хукер и его коллеги-исследователи измерили как количество времени, в течение которого участники вели сидячий образ жизни, так и продолжительность и интенсивность физической активности у 7600 взрослых в возрасте 45 лет и старше, а затем сравнили данные с частотой инсультов у участников в течение семи лет. Они обнаружили, что те, кто вел сидячий образ жизни в течение 13 и более часов в день, имели на 44% повышенный риск инсульта.
2 года назад
6 Ингредиентов в зубной пасте, которых стоит избегать
Поскольку зубная паста является основным продуктом на вашей полке в ванной комнате, важно знать, что вы кладете в рот. Это особенно важно знать, если у вас есть дети, так как дети чаще глотают зубную пасту. Итак, когда вы покупаете зубную пасту, каких ингредиентов следует избегать? Искусственные красители Некоторые зубные пасты содержат искусственные красители. Хотя они могут сделать зубную пасту красивее, это может быть не здоровый выбор. Многие красители получены из нефти или каменноугольной смолы, ингредиентов, связанных с определенными типами рака...
2 года назад
Сопутсвуящая посадка: способ борьбы с вредителями в вашем без использования пестицидов
“Чрезмерное использование пестицидов оказывает вредное воздействие на людей и окружающую среду; их присутствие в пище особенно опасно”, - пишут исследователи из Польского Гданьского технологического университета в статье 2011 года, опубликованной в журнале Trends in Analytical Chemistry. “С их экологической стабильностью, способностью к биоаккумуляции и токсичностью пестициды могут подвергать организм человека большему риску заболеваний и отравлений”. Использование их в вашем дворе может повлиять на вас, вашу семью и ваших близких...
2 года назад
Фонтан молодости. Как приём пищи только в активное время суток, увеличивает продолжительность жизни
Согласно новым исследованиям, проведенным на мышах, употребление пищи только в самое активное время суток при соблюдении низкокалорийной диеты может привести к существенно более длительной жизни. Главный рецепт долголетия прост - ешьте меньше. Ограничение калорий может привести к более долгой и здоровой жизни, как показали исследования на различных животных. Теперь новые исследования показывают, что суточные ритмы организма играют значительную роль в этом эффекте долголетия. Питание только в самое...
103 читали · 2 года назад
5 странных заболеваний
Синдром взрывающейся головы Представьте, каково это - крепко спать, только чтобы быть выдернутым из мертвого сна звуком взрыва, разрывающего вашу голову? Нет, вас не застрелили; у вас синдром взрывающейся головы. Это странное заболевание, также известное как гипнагогическое или “взрывающееся” расстройство сна, является редким заболеванием, при котором страдалец слышит громкие звуки в голове. Чаще всего эти шумы возникают во время засыпания. Шумы могут варьироваться от громовых раскатов до выстрелов, но звуки могут быть странными, например, скрип дверей...
323 читали · 2 года назад
Ушная сера. Что такое? Для чего она? Как от неё избавиться?
Представьте, что вы смотрите телевизор. Внезапно ваше ухо чувствует небольшой зуд. Вы засовываете туда мизинец и немного копаетесь, вытаскиваете и смотрите на маленькую коричневатую каплю на кончике пальца. Это ушная сера. Этот вид восковой ушной козявки преследовал людей на протяжении веков. Инструменты для удаления ушной серы тысячелетней давности были обнаружены в древнеримских и викингских археологических памятниках. Ушная сера, что это? Ваш ушной канал выстлан клетками кожи, а также различными железами, которые выделяют различные вещества в канал...
243 читали · 2 года назад
Загадка разгадана: Происхождение 30 000-летней Венеры Виллендорфской Статуэтка высотой почти 11 см из Виллендорфа является одним из самых важных примеров раннего искусства в Европе. Она сделан из породы под названием Оолит, которая не встречается ни в Виллендорфе, ни вокруг него. Исследовательская группа во главе с антропологом Герхардом Вебером из Венского университета, выяснила с помощью томографических изображений с высоким разрешением, что материал, из которого сделана Венера, вероятно, происходит из северной Италии. Анализ явно указывает на северную Италию, но возможна связь с восточной Украиной, так как на расстоянии 1600 км от места находки существует похожее месторождение оолита. Подобные фигуры Венеры были найдены на юге России, они моложе, но очень похожи на Венеру, откопанную в Австрии. Генетические результаты также показывает, что люди в Центральной и Восточной Европе были связаны друг с другом в то время. Это проливает новый свет на мобильность первых современных людей. Венера фон Виллендорф особенная не только с точки зрения ее дизайна, но и с точки зрения ее материала. В то время как другие фигуры Венеры обычно изготавливались из костей животных, иногда из разных камней, для Венеры Нижней Австрии использовался оолит, который уникален для таких культовых объектов. Статуэтка, найденная в Вахау в 1908 году выставлена в качестве экспоната в Музее естественной истории в Вене.
2 года назад
Корабль Эрнеста Шеклтона "Выносливость"/"Endurance" – затонувший в 1915 году, найден на глубине 3048 метров под толщей льда в Антарктиде. Экспедиция Endurance22 обнаружила обломки Endurance, корабля сэра Эрнеста Шеклтона, который не видели с тех пор, как он был раздавлен льдом и затонул в море Уэдделла в 1915 году. Обломки защищены как историческое место и памятник в соответствии с Договором об Антарктике, гарантируя, что во время осмотра и съемки обломков их никто не тронет и не потревожит.
2 года назад
Цветы, которые можно спокойно употреблять в пищу
Если вы хотите украсить торт, оживить салат, украсить коктейль или просто насладиться закуской от природы, съедобные цветы могут добавить нотку причудливости и естественной красоты в ваш рацион. Важно помнить, что не каждый цветок съедобен — некоторые ядовиты. Избегайте срывания съедобных цветов непосредственно в дикой, если вы не уверены, что они не испорчены микробами, патогенами или вредными химическими веществами, такими как пестициды. Если вы сомневаетесь, приобретите цветы от надежного садовника, цветочной фермы или вырастите сами, чтобы обеспечить качество и чистоту...
2 года назад
5 признаков того, что ваш организм получает недостаточно магния
Магний является важным минералом, который играет роль в расслаблении мышц, регулировании кровяного давления и нервной функции. Магний также участвует в производстве энергии из пищи. Вот почему некоторые люди называют его “энергетическим минералом”. Несмотря на свою важность, не все получают достаточно. Дефицит магния относительно распространен в западной диете, потому что так много людей едят сильно обработанную диету с низким содержанием магния. Кроме того, они едят слишком мало цельного зерна, орехов, семян и листовых зеленых овощей с высоким содержанием магния...
2 года назад
Открытия, которые были сделаны случайно
Многие из самых известных открытий науки и техники были результатом счастливой случайности. Микробиолог Александр Флеминг случайно обнаружил пенициллин в заплесневелых чашках Петри, которыми он пренебрег во время отпуска. Инженер Перси Спенсер остановился перед радиолокационным магнетроном и понял, что шоколадный батончик в его кармане тает, что приводит к созданию микроволновых печей. Ещё три ошибки Кевлар В 1965 году химик DuPont Стефани Кволек испортила полимер, предназначенный для изготовления более легких шин...
2 года назад
От плесени до зубов. 5 отвратительных вещей, которые мы съедаем случайно
1. Насекомые Бесчисленные членистоногие роятся в вашей пище, оставляя следы, когда она перемещается с поля на рынок. Управление по контролю за продуктами и лекарствами говорит, что все, от макарон до вина, может содержать десятки, даже сотни кусочков насекомых. 2. Продукты жизнедеятельности грызунов Паразиты, снующие по местам переработки пищевых продуктов, оставляют мех и экскременты в полуфабрикатах. FDA разрешает один крысиный волос на каждые 100 граммов арахисового масла. Это означает, что в банке на 350 граммов может быть целых три волоса...
122 читали · 2 года назад