Найти в Дзене
Свобода не от эмоций, а внутри них
В прошлой статье я писал о принятии как об инструменте. О том, что если не сопротивляться своим реакциям, а позволить им быть такими, какие они есть, то они либо ослабевают, либо проходят быстрее. Эта мысль тогда откликнулась у многих, и мне самому было интересно посмотреть, как это работает на практике, если действительно начать это применять. Я довольно долго наблюдал за собой в таком режиме. Замечал реакции, не пытался их исправить, позволял им происходить. Иногда это приводило к состояниям, которые можно описать как облегчение...
6 дней назад
Мы сделали поле Лилы с QR-кодами. И вот зачем.
Я люблю классическую Лилу. Но у классического формата есть один неудобный момент. Когда играют несколько человек, а книга одна — начинается торможение: один читает, все остальные сидят, контекст теряется Мы решили эту проблему просто. Мы сделали поле, в котором каждая клетка содержит QR-код. Всё как в классике. Но дальше — не открываете книгу. Вы сканируете QR-код прямо на клетке. И описание открывается у вас в смартфоне. У каждого игрока — своё устройство. Никто никого не ждёт. Никто не листает одну книгу на троих...
4 недели назад
Как я перевел свои видео на английский за 5 минут: обзор HeyGen и небольшой лайфхак
Представьте: вы записываете видео на русском, нажимаете пару кнопок, и через несколько минут вы уже уверенно вещаете на английском. Причем это не просто закадровый голос — у вас меняется артикуляция (губы двигаются в такт иностранным словам), а голос звучит в точности как ваш оригинальный. Недавно мне нужно было адаптировать контент для англоязычной аудитории, и я протестировал сервис HeyGen. Делюсь опытом: что он умеет бесплатно и какие функции стоит попробовать прямо сейчас. Я загрузил три видео, выставил исходный язык (русский) и целевой (английский)...
4 недели назад
Игра «Лила». Клетка 49 — Лунный план (Ида-нади)
Игрок, попадающий на этот план, оказывается у источника женской магнитной энергии. Здесь он находится под воздействием нерва ида-нади, расположенного с левой стороны позвоночника. Ида, в соответствии с ее женской, питающей природой, считается источником питания организма. Женщина по своей природе магнитична и притягательна, тогда как мужчина — электричен и наполнен силой. Магнитная энергия тесно связана с психической энергией. Игрок, способный создавать больше психической энергии, развивает личный магнетизм, который притягивает к нему других...
1 месяц назад
Игра «Лила». Клетка 50 — Тапа-лока (План аскезы)
Так же как в пятой чакре знание имело для игрока первостепенное значение, здесь, на плане аскетизма, все его стремления направлены на совершение тяжелой внутренней работы — покаяния и подвижничества. Слово тапас означает «горение», «умерщвление плоти», «аскеза». Это практика самоотречения, направленная не на разрушение тела, а на трансформацию отождествления. Тапа-лока — шестой из семи главных планов бытия. В отличие от нижних лок, она не разрушается с наступлением ночи Брахмы. Здесь преобладает элемент воздуха, и потому все существующие на этом плане комбинации легко проникают друг в друга...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала