Доктор Жимба

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я недавно заметил, что на домах есть таблички "класс энергоэффективности". Буквами обозначается, как в стиральных машинах: A, B, C, D. И я подумал: что если бы мы попробовали честно сформулировать, как повысить свой личный "класс энергоэффективности"? Это ж получилось бы по сути такое персональное руководство по тому, как ставить приоритеты и фокусировать внимание. Самое первое, куда мы должны тратить энергию, это на сохранение жизнедеятельности, на своё здоровье, на внутренние процессы...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я замечаю, что стоит только начать разговор  про энергию, как он почти всегда скатывается в обсуждение внешних обстоятельств: холодно, мокро, ветер – всегда есть что-то, что забирает у людей энергию. Я не спорю. Всегда есть что-то, что забирает энергию. Но когда мы говорим про энергию, очень важно переключить внимание извне внутрь. Тогда энергетическая ситуация становится лучше. Потому что, всё время объяснять своё...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": В дни плотного рабочего графика, когда я принимаю много людей подряд, тело начинает уставать, а в голове образуется туман, я делаю пятиминутный перерыв и иду к одному из наших массажистов. Я сажусь на табуретку, мне начинают давить на несколько точек, да так, что буквально глаза из орбит вылезают, но я выхожу из кабинета и понимаю, что состояние  другое, как будто я отдохнул, а не полдня принимал людей. Иногда, чтобы помочь организму нужно совсем немного...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Про любовь к себе сейчас говорят очень много. И я часто вижу, что люди понимают ее как разрешение себе всего. Купить что-то лишнее, съесть что-то вредное, отказаться от помощи другому человеку, прикрываясь тем, что они выбирают себя. Иногда это выглядит как поведение ребенка, которого сильно балуют. Для меня любовь к себе начинается совсем в другом месте. Она начинается с принятия. С принятия того факта, что ты родился не случайно...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Для меня, как для любого непрофессионального спортсмена спорт – это отдушина, радость, адреналин, ощущение жизни. Мне, например, нравится стоять на чём угодно и летать с ветерком. Я серфингом занимаюсь больше 10 лет, на лыжах и сноуборде катаюсь больше 20. Ещё в школе начинал – кожаные ботинки, деревянные лыжи, шерстяные носки, алюминиевые крепления. Я обматывал шнурком ботинки и ехал вниз. С тех пор мне кажется, что я могу скатиться на чём угодно с чего угодно...