Доктор Жимба

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Про любовь к себе сейчас говорят очень много. И я часто вижу, что люди понимают ее как разрешение себе всего. Купить что-то лишнее, съесть что-то вредное, отказаться от помощи другому человеку, прикрываясь тем, что они выбирают себя. Иногда это выглядит как поведение ребенка, которого сильно балуют. Для меня любовь к себе начинается совсем в другом месте. Она начинается с принятия. С принятия того факта, что ты родился не случайно...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Для меня, как для любого непрофессионального спортсмена спорт – это отдушина, радость, адреналин, ощущение жизни. Мне, например, нравится стоять на чём угодно и летать с ветерком. Я серфингом занимаюсь больше 10 лет, на лыжах и сноуборде катаюсь больше 20. Ещё в школе начинал – кожаные ботинки, деревянные лыжи, шерстяные носки, алюминиевые крепления. Я обматывал шнурком ботинки и ехал вниз. С тех пор мне кажется, что я могу скатиться на чём угодно с чего угодно...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Так часто слышу эту фразу. И каждый раз, когда слышу, понимаю, что люди в этом месте сами себя запутали. Я вырос среди буддийских лам...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Все люди, которые знали моего дедушку, всегда отмечали его любопытство и искренний интерес к жизни, который он сохранил до самой своей смерти. Приведу в пример историю, которую мне рассказал один из бурятских лама. Их с дедушкой пригласили в Китай на официальную встречу с целью наладить связи между китайским и российским буддизмом. И вот представьте себе: встреча на государственном уровне, посол и другие официальные лица, серьёзные разговоры...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": В прошлом году я впервые провёл каникулы со своими старшими детьми как со взрослыми людьми. Я вдруг увидел, какие они прикольные, какие другие. С ними можно разговаривать, слышать их мысли, спорить. Я им предложил: вместо того, чтобы рилсы листать, давайте пообщаемся. И они втягивались. Но я увидел одну вещь, которая меня удивила. Они на всё отвечают: не знаю, не понимаю. И это меня раздражало. Они не думают о будущем...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я часто слышу от людей слова "я прокрастинирую", "я саботирую", "я ничего не делаю". И у меня всегда возникает странное ощущение от этих слов. Что именно ты саботировал? Если человек чего-то не делает, это обычно означает очень простую вещь – он с собой не договорился. Не договорился по-настоящему, честно. Я по себе это хорошо знаю. Меня бесполезно заставлять. Если я что-то не делаю, значит внутри я не договорился, что это действительно нужно, что это стоит моего времени, моего внимания, моей энергии...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я уже рассказывал, что в прошлом месяце мы отмечали Новый год. И вот в последний день года уходящего, люди не работают, замедляются и осмысливают прошедший год. Мы проводим этот день в состоянии присутствия, думаем о том, что было, отмечаем хорошие моменты и запечатлеваем в памяти важные вещи. Для буддиста осознание и запечатление в памяти позитивных моментов, очень важно. Это связано не только с самой религией буддизма, но и с тем, что называется "бардо" – переходным периодом...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Мужчины – такие люди, которые обращаются к врачам, когда уже всё совсем плохо. И если честно, я сам до недавнего времени был таким. Ходил, терпел, думал «само пройдёт». Даже имея клинику, где я могу к любому врачу пойти показаться, как-то времени не было. Максимум, на что хватало, выпить таблетку обезболивающего и пожаловаться вечером жене. И вот, однажды, после очередных моих жалоб на застаревшую травму, жена, зная моё расписание, просто записала меня на обследование и сказала, когда и куда подъехать...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Меня всегда больше тянуло к морю, к солнцу, к расслаблению. Но в том году я первый раз решил осознанно – поеду в горы. Потому что почувствовал: обнуляюсь. Не физически – психически. Пусто. А в таком состоянии доктор бесполезен. Ни слова, ни взгляда дать не можешь. Ни энергию передать, ни выслушать по-настоящему. И вот я поехал на три дня в Красную Поляну. Никого вокруг, только лес, тяжелый рюкзак за спиной, мы с женой и наш друг...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": 18 февраля у нас наступил Новый год по лунному календарю. Китайцы, мне кажется, отметили даже чуть раньше, на два дня, и у меня есть ощущение, что их Новый год иногда живет не столько по лунному календарю, сколько "когда партия скажет, тогда и Новый год". Не знаю, но вот по лунному календарю Новый год - это по-настоящему важная точка. Для буддиста, для восточного человека каждый год имеет символ, и сейчас наступил год Огненной лошади...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Хочу поделиться с вами историей из детства, которую часто вспоминаю. У моего дедушки была белая лошадь. Он был врачевателем, лечил кочевников, и эта лошадь была для него как скорая помощь. Он мог ехать на ней очень долго, мог даже спать верхом, и она всегда везла его туда, куда нужно. Я спрашивал у него, как так получается. Лошади ведь бывают строптивые, не всегда послушные. А он мне сказал одну простую вещь, которую я запомнил на всю жизнь...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я всегда говорил, что боюсь высоты и не буду прыгать. Но в этом отпуске мы жили возле океана, рядом был аэродром, где люди по утрам прыгали. И моя жена, посмотрев на всё это, спросила, не хочу ли я всё-таки прыгнуть, и, услышав моё “нет”, уточнила, почему, если я так люблю говорить, что надо быть открытым новому опыту, я сам себя ограничиваю. Крыть было нечем. И я записался, решив, что в конце концов могу отказаться в любой момент...