Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Сейчас во всем мире эксперты по питанию говорят одно и то же: ешьте это, ешьте то, ешьте больше. Подключаются нутрициологи и говорят, что вы недоедаете, добавляйте еще больше нутриентов, витаминов, БАДов. А я вдруг говорю совсем другое. Не ешьте. Голодайте. Ешьте меньше. И вот почему я так говорю. Голод это как сон. Это лекарство для нас, и оно совершенное, и оно бесплатное. Оно доступно абсолютно любому человеку...
Доктор Жимба
Как с помощью интуиции обезопасить себя
Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Когда говорят про интуицию, многие представляют что-то абстрактное. А на самом деле она очень практична. В том числе в вопросах безопасности. Она помогает почувствовать момент, когда не стоит туда идти, не стоит в это ввязываться, не стоит делать следующий шаг. Я часто привожу простой пример. Ты можешь стоять спиной и не видеть, что происходит за тобой. Но если есть опасность, каждая клетка тела начинает сигналить, что здесь стоять не надо...
Что значит фигура учителя в буддизме?
Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я регулярно посещаю Индию (в этом году тоже был). Еду туда не просто чтобы побыть в храмах, хотя и для этого тоже. Я еду за благословением учителя. Далай-лама – мой учитель. Я у него получал прибежище, он дал мне учение, и таким образом стал моим учителем. Учитель – это тот, кто дал право практиковать преемственность его линии. Я не просто так вдруг решил, что я буддист и начал что-то практиковать. Я вступил в линию преемственности учений с позволения своего учителя...
Еда – это топливо, а не награда
Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Давайте на чистоту: в еде нет статуса, мечты или счастья. Еда это просто топливо, просто бензин для того, чтобы дожить до следующего дня. И самая главная ошибка многих людей звучит так: ой, у меня нет энергии, надо поесть. Это ошибка. Еда энергии напрямую не дает. Еда это источник энергии, но не сама энергия. Там столько всего должно произойти с едой внутри организма, чтобы человек эту энергию действительно почувствовал...
