Психолог Алексей Вилков
Все проблемы из детства?
Детство часто называют фундаментом всей дальнейшей жизни: именно в ранние годы формируются базовые представления о себе, людях и мире. Отношения с родителями, опыт доверия, первые победы и разочарования — все это может влиять на выбор взрослого человека, его самооценку и стиль общения...
Как пережить расставание
Расставание — это всегда непростой этап, даже если решение было ожидаемым и правильным. В этот момент привычный ритм жизни меняется, появляются боль, растерянность и ощущение пустоты. Кажется, что впереди только неопределенность, а мысли снова и снова возвращаются к прошлому...
Как избавиться от инфантилизма
Инфантилизм — это не просто черта характера, а особенность поведения, при которой взрослый человек сохраняет детские модели мышления и реакции. Он может проявляться в нежелании брать ответственность, трудностях с принятием решений, зависимом поведении и ожидании, что проблемы будут решать другие...
Как справиться с абьюзом
Абьюзивные отношения часто начинаются незаметно: с контроля, давления, обесценивания и манипуляций, которые постепенно подрывают уверенность в себе. Человек может долго не понимать, что рядом не просто сложный партнер, а тот, кто систематически нарушает его границы и причиняет психологический вред...
