Врач-инфекционист Ищенко С.

Прошли курс — стало легче. Через два месяца всё вернулось. И так годами, по кругу. Это один из самых частых вопросов, которые мне задают за 40 лет врачебной практики. Обычно в такой момент начинают думать, что средство подобрали неудачное: ищут другое, посильнее, меняют одно на другое. Но дело не в средстве. Дело в том, где мы ищем источник. Вот что важно понимать с самого начала. Candida — дрожжеподобный грибок, и он есть практически у каждого человека. Это не инфекция, которую где-то подхватили в бассейне или бане...

Щитовидная железа весит около двадцати граммов, а управляет скоростью всего организма — от сердцебиения до настроения. После сорока пяти нарушения в её работе встречаются у каждой третьей женщины. И почти всегда их списывают на что угодно другое: на возраст, усталость, характер, климакс. За 40 лет врачебной практики я слышала одну и ту же фразу сотни раз: «Ну я же просто устала». Щитовидная железа задаёт скорость обмена веществ. Она определяет, насколько быстро клетки вырабатывают энергию из того, что мы съели...

Жиры. Само слово у многих вызывает тревогу. Откладываются на боках. Забивают сосуды. От них толстеют. Именно это внушали несколько десятилетий. Именно поэтому появились обезжиренные йогурты, нулевой творог, маргарин "без холестерина". Именно поэтому женщины годами сидели на низкожировых диетах — и получали сухую кожу, выпадение волос, гормональные сбои и хроническую усталость. Потому что жиры — это не враг. Это фундамент. И без них организм разрушается буквально на клеточном уровне ☘️ 🔍 Начну с самого важного факта, который меняет отношение к жирам раз и навсегда...

Утро. Только встали. Ещё ничего не ели. А уже — лёгкая или не очень лёгкая тошнота. Иногда проходит после завтрака. Иногда держится до обеда. Иногда — почти каждое утро. И человек думает: "Наверное, так и должно быть. Наверное, просто желудок так работает с утра." Нет. Утренняя тошнота у небеременных — это симптом. У него всегда есть причина. И в большинстве случаев — устранимая ☘️ ⚠️ Тошнота по утрам, которая возникла недавно, нарастает, сопровождается болью в животе, рвотой, потерей веса или кровью — это повод обратиться к врачу без промедления, не читая дальше...