Найти в Дзене
Спорт и сон как помощники в период менопаузы
Менопауза является естественным этапом жизни женщины, связанным с постепенным снижением функции яичников и изменением гормонального фона. Несмотря на физиологичность этого процесса, именно в этот период...
28 минут назад
Как выйти замуж за миллиардера в 56 и не потерять энергию?
Сегодня обсудим Лорен Санчес и её невероятную жизненную энергию в 56 лет. Почему она выглядит так, будто время для неё остановилось, и что стоит за этим секретом? Все мы следим за светской хроникой, и в последнее время всё чаще наблюдаем за главной героиней Лорен Санчес...
1 день назад
Ранняя менопауза: тревожные сигналы и как сохранить здоровье
За годы практики я убедилась в одном: женский организм никогда не ломается внезапно. Он всегда предупреждает. Вопрос лишь в том, слышим ли мы эти сигналы или списываем всё на стресс, усталость и такой период...
6 дней назад
10 главных страхов и мифов о ЗГТ, которые пугают женщин во всём мире
За более чем 30 лет работы в гинекологии и эндокринологии я видела, как страхи вокруг ЗГТ нередко причиняют женщине больше вреда, чем сами гормональные изменения. Эти страхи формируются из разговоров, социальных сетей и устаревших медицинских представлений...
6 дней назад
Менопауза бывает разной. Почему у каждой женщины свой фенотип и своё течение
Очень часто на приёме я слышу один и тот же вопрос. «Доктор, почему моей подруге в менопаузе почти ничего не беспокоит, а у меня ощущение, что организм живёт в режиме постоянной тревоги?» И это один из самых важных вопросов, которые может задать женщина...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала