Женский доктор Старкова

С 30 сентября по 3 октября 2026 года в Рио-де-Жанейро прошёл 20-й Всемирный конгресс по менопаузе. Это главное событие в моей области: раз в два года Международное общество по менопаузе собирает врачей и учёных со всего мира, чтобы обсудить, что нового мы узнали о женском здоровье после 40. В этом году в Рио приехали более 7000 специалистов: гинекологи, эндокринологи, кардиологи, неврологи, терапевты. Я собрала для вас восемь главных выводов, которые меняют то, как мы ведём женщин в менопаузе. Без сенсаций, но по существу...

Многие женщины годами терпят приливы, бессонницу и перепады настроения, считая, что «так у всех» и «надо просто пережить». На приёме я слышу это постоянно. А ведь почти каждый симптом менопаузы можно облегчить, если вовремя понять, что происходит, и сдать нужные анализы. Я собрала 7 симптомов, на которые стоит обратить внимание. Для каждого расскажу, что сдать, что помогает и какие БАДы поддерживают организм. Сохраните статью, чтобы взять её с собой к врачу. Внезапная волна жара, красное лицо и шея, капли пота...

Внезапный жар, который поднимается к лицу и шее, сердцебиение, испарина, а затем озноб. Так выглядит прилив. Ночью он превращается в ночную потливость, мокрую подушку и разорванный сон. Приливы и ночная потливость называются вазомоторными симптомами. Их испытывают до 75–80% женщин в период перехода к менопаузе. Долгое время к ним относились как к временному неудобству, которое нужно перетерпеть. Сегодня взгляд меняется. Исследования последних пятнадцати лет показывают: у части женщин приливы могут быть не только симптомом, но и сигналом о состоянии сосудов, сердца и мозга...

В прошлой статье я рассказывала о японской модели: там женщину в менопаузе ведут не по диагнозу, а по типу. После неё многие написали мне: «Хочу, чтобы меня лечили так же». Я вас понимаю. Но если перенести японскую систему к нам один в один, часть женщин останется без той помощи, которая им действительно нужна. Сегодня разберём, почему так происходит и какой подход я считаю правильным для наших пациенток. Причина первая: у нас другие жалобы Японская шкала создавалась под японских женщин. У них приливы в среднем выражены слабее, а на первый план выходят скованность плеч, зябкость и усталость...