Женский доктор Старкова

Менопауза меняет не только тело. Она способна пошатнуть и отношения, которые складывались десятилетиями. Это одна из самых недооценённых тем в женском здоровье. В 2022 году крупный опрос более тысячи женщин, прошедших через развод в период менопаузы, показал: 73% из них назвали менопаузу одной из причин распада брака. Речь о парах, которые прожили вместе 20 и даже 30 лет, вырастили детей и решили разойтись уже после 50. И дело здесь чаще всего не в том, что «чувства прошли» или «характер испортился»...

Ко мне на приём часто приходят с одной фразой: «Доктор, я стала плохо спать, наверное, это гормоны». И да, и нет. Сон действительно связан с гормонами, но не так линейно, как пишут в интернете. Давайте разберёмся спокойно, без пугалок и без обещаний «разогнать гормон молодости». Сразу главная мысль. Задача не в том, чтобы поднять все ночные гормоны разом. Для нормального сна одни сигналы должны усиливаться, а другие затихать. Мы восстанавливаем сон, а не «уровень гормонов на часах с фитнес-браслета»...

Вы просыпаетесь уставшей, хотя спали восемь часов. Желание пропало, и вы списываете это на быт и возраст. Тренировки идут, а мышцы будто тают. Настроение ровное только на бумаге. Знакомо? Первое, о чём думают в такой ситуации: щитовидка, эстрогены, стресс. И почти никто не проверяет тестостерон. Да, у женщин тоже есть тестостерон. Его в разы меньше, чем у мужчин, но он отвечает за то, что делает жизнь после 40 живой: энергию, либидо, мышцы, плотность костей, ясность в голове, устойчивость настроения...

Мало кто из врачей, глядя на миому, вспоминает про печень. Обычно всё сводится к гормонам, наследственности и совету наблюдать в динамике. Спорить не буду, наблюдать действительно нужно. Но об одном почти всегда забывают: эстрогены обезвреживает именно печень. А вот как быстро они покинут организм, во многом решает кишечник. За годы приёма я вижу эту связь снова и снова, поэтому давайте разберёмся в ней спокойно и по порядку. Начну с главного. Миома матки, это самая частая доброкачественная опухоль у женщин, а эндометриоз, одно из самых распространённых гинекологических состояний...