«Я не ем сало, почти не покупаю колбасу, жареное редко. Почему же холестерин всё равно высокий?» Очень частый вопрос после получения липидограммы. Кажется логичным: холестерин в крови должен приходить из жирной пищи. Но на самом деле большую часть холестерина организм производит сам, прежде всего в печени. Поэтому рацион — важная, но далеко не единственная часть этой истории. На уровень «плохого» LDL-холестерина заметно влияет количество насыщенных жиров в рационе. И они могут прятаться совсем не...
Медицина по-человечески
7 причин, почему после 50 мёрзнут руки и ноги — и сосуды виноваты не всегда
Холодные ноги под одеялом, ледяные пальцы даже дома — после 50 это часто автоматически списывают на «плохие сосуды». Но причин гораздо больше. 1. Обычная реакция на холод. У некоторых людей мелкие сосуды кожи сужаются сильнее. Если так было всю жизнь и руки быстро согреваются в тепле, это может быть индивидуальной особенностью. 2. Дефицит железа. При анемии часто появляются зябкость, слабость, одышка, утомляемость. Причём запасы железа могут истощаться ещё до заметного снижения гемоглобина — здесь помогает оценка ферритина...
Вспышки и зигзаги перед глазами: мигрень или проблема с сетчаткой?
Вдруг перед глазами появляется мерцающий зигзаг. Или яркая дуга, будто кусочек калейдоскопа. Иногда изображение начинает «ломаться», часть букв пропадает, а через 20–30 минут всё проходит. Первая мысль у многих: что-то случилось с глазами. Но источник таких эффектов действительно может находиться как в самом глазу, так и в головном мозге. И внешне эти состояния иногда удивительно похожи. Зрительная аура обычно развивается не мгновенно. Маленькое мерцающее пятно или зигзаг постепенно увеличивается, смещается по полю зрения, может превращаться в дугу или «крепостную стену»...
Что происходит с мозгом женщины во время менопаузы? Учёные обнаружили неожиданную «паузу»
О приливах, нарушении сна и изменениях настроения во время менопаузы знают практически все. А что в это время происходит с самим мозгом? 8 сентября в Nature Communications вышло необычное исследование, в котором учёные сравнили изменения мозга женщины во время трёх крупнейших гормональных переходов жизни: полового созревания, беременности и менопаузы. И именно менопауза дала самый неожиданный результат. Это важная особенность работы. Исследователи использовали повторные МРТ, то есть могли сравнивать изменения структуры мозга у одних и тех же участниц во времени...

