Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Холестерин высокий, хотя я почти не ем жирного. Откуда он тогда берётся?

«Я не ем сало, почти не покупаю колбасу, жареное редко. Почему же холестерин всё равно высокий?» Очень частый вопрос после получения липидограммы. Кажется логичным: холестерин в крови должен приходить из жирной пищи. Но на самом деле большую часть холестерина организм производит сам, прежде всего в печени. Поэтому рацион — важная, но далеко не единственная часть этой истории. На уровень «плохого» LDL-холестерина заметно влияет количество насыщенных жиров в рационе. И они могут прятаться совсем не...

2 дня назад
 • Вы подписаны

6 мифов о восстановлении зрения, в которые мы продолжаем верить

2 дня назад
 • Вы подписаны

7 причин, почему после 50 мёрзнут руки и ноги — и сосуды виноваты не всегда

Холодные ноги под одеялом, ледяные пальцы даже дома — после 50 это часто автоматически списывают на «плохие сосуды». Но причин гораздо больше. 1. Обычная реакция на холод. У некоторых людей мелкие сосуды кожи сужаются сильнее. Если так было всю жизнь и руки быстро согреваются в тепле, это может быть индивидуальной особенностью. 2. Дефицит железа. При анемии часто появляются зябкость, слабость, одышка, утомляемость. Причём запасы железа могут истощаться ещё до заметного снижения гемоглобина — здесь помогает оценка ферритина...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Вспышки и зигзаги перед глазами: мигрень или проблема с сетчаткой?

Вдруг перед глазами появляется мерцающий зигзаг. Или яркая дуга, будто кусочек калейдоскопа. Иногда изображение начинает «ломаться», часть букв пропадает, а через 20–30 минут всё проходит. Первая мысль у многих: что-то случилось с глазами. Но источник таких эффектов действительно может находиться как в самом глазу, так и в головном мозге. И внешне эти состояния иногда удивительно похожи. Зрительная аура обычно развивается не мгновенно. Маленькое мерцающее пятно или зигзаг постепенно увеличивается, смещается по полю зрения, может превращаться в дугу или «крепостную стену»...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Что происходит с мозгом женщины во время менопаузы? Учёные обнаружили неожиданную «паузу»

О приливах, нарушении сна и изменениях настроения во время менопаузы знают практически все. А что в это время происходит с самим мозгом? 8 сентября в Nature Communications вышло необычное исследование, в котором учёные сравнили изменения мозга женщины во время трёх крупнейших гормональных переходов жизни: полового созревания, беременности и менопаузы. И именно менопауза дала самый неожиданный результат. Это важная особенность работы. Исследователи использовали повторные МРТ, то есть могли сравнивать изменения структуры мозга у одних и тех же участниц во времени...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Оземпик оказался лекарством от старения? Что на самом деле показало новое исследование

Препараты вроде семаглутида уже успели стать одной из самых обсуждаемых групп лекарств последних лет. Сначала — сахарный диабет. Затем снижение веса. Потом появились данные о сердечно-сосудистых эффектах. А теперь заголовки становятся ещё громче: семаглутид может замедлять старение и продлевать жизнь. Повод действительно серьёзный. 2 сентября в Nature опубликован эксперимент, в котором старые мыши, получавшие семаглутид, жили дольше. Но прежде чем записывать препарат в «таблетки от старости», посмотрим, что именно сделали учёные...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент