Загадка Арнольда Кегеля: почему «золотой стандарт» перестал работать
? 🔸Второй выпуск подкаста Помимо матки Упражнения для мышц тазового дна - самая часто рекомендуемая и одновременно самая неправильно выполняемая практика в мире - в этом подкасте мы обсудим, как за десятилетия оригинальный протокол превратился в набор сомнительных рекомендаций и почему отсутствие контроля...