⛑️Доктор Фил

Перейдите в канал (обязательно подпишитесь) и там будет ссылка: https://max.ru/doctorphilipp

Укус клеща — ситуация неприятная, но не всегда опасная. В большинстве случаев он не приводит к заболеванию, если действовать спокойно и правильно. Риск зависит от региона, времени года и от того, как долго клещ находился в коже. Как защититься от укуса клеща Полностью исключить риск укуса невозможно, но его можно существенно снизить. Во время прогулок на природе: • выбирай закрытую одежду, особенно в лесу и высокой траве • заправляй брюки в носки, рубашку — в брюки • отдавай предпочтение светлой одежде — на ней клещей легче заметить • старайся ходить по тропинкам, избегая высокой травы и кустарников Используй репелленты...

Предыстория. В жизни за всё приходится платить, но не всегда сразу и не всегда деньгами. Я заплатила своей психикой. В 2021г попала не по своей воле в ловушку зависимости, боролась с ней сама без сторонней помощи. Психологическая давка на работе, стрессы. С мая 2024 меня ждал "сюрприз" в виде ЕЖЕДНЕВНЫХ панических атак. В дальнейшем развилось сильное тревожное состояние: Страх смерти, страх сойти с ума, жуткая ипохондрия, агорафобия, всевозможные симптомы тревожности, даже сходить в душ-это был целый квест и пр. Каждый день изнашивался организм. Имея хроническое заболевание, где симптомы +- схожи с тревожностью, я полностью запутала себя, врачей, родных в симтоматике...

Запор — это состояние, при котором стало трудно ходить в туалет по большому. Не один раз и не раз в месяц, а регулярно. Стул становится редким, слишком плотным, выходит с натуживанием или остаётся ощущение, что кишечник опорожнился не до конца. Обычно о запоре говорят, когда человек стал ходить в туалет реже своего привычного ритма. Иногда ориентиром используют цифру меньше трёх дефекаций в неделю, но сама по себе эта цифра не главный критерий. Важно именно изменение привычного для человека стула. Иногда запор бывает симптомом другой проблемы. Например, побочным эффектом лекарств, проявлением синдрома раздражённого кишечника с запором, гипотиреоза и некоторых других состояний...