DR. NEFEDOVA

Не фанат я, если честно, публично высказываться по теме психосоматики. Потому что тема — скользкая, и вокруг неё полно мифов. ✔️ Одни считают, что психосоматика — это «придуманные болезни». ✔️ Другие — что это эзотерика. ✔️ Третьи — что если у человека что-то болит, значит, он «сам виноват». А я годами наблюдаю за людьми и всё больше убеждаюсь, что здоровье - это про гармонию. Гармонию во всех сферах. В эмоциональной и психологической в том числе. Вообщем по настойчивам просьбам - записала видео, где разбираю, как на самом деле работает связь между стрессом и телом...

». Люди пишут о невыносимой боли в горле, дикой слабости и ломоте, но температура не высокая. Многие уже всерьёз заговорили о новом вирусе. Спешу успокоить: нового вируса нет, есть известные возбудители с нетипичным для нас течением. 🦠 Что это за «тихий вирус»? Мы имеем дело с обычной сезонной ОРВИ, но вызванной не гриппом, а другими вирусами. ✅️ В 2026 году гриппа почти нет. Зато активно циркулируют негриппозные вирусы: риновирусы, аденовирусы и коронавирусы, в том числе штамм «Стратус» (мутировавший «Омикрон») и группа FLiRT...

Но сегодня – о том, что важно не меньше. О том, как не дойти до диагноза. На приём всё чаще приходят люди, у которых в 40, а иногда и в 24 и даже в 22 года уже есть инсулинорезистентность и избыточный вес (реально!!! В 22-24 года анализы "хуже", чем у моего дедушки). И это не «так сложилось», не «плохая генетика». Это состояние, которое можно остановить. Пока оно не превратилось в диабет 2 типа. ✅️ Инсулин — это ключ, который открывает клеткам дверь для глюкозы. Когда ключ работает — сахар из крови попадает в клетки, и они получают энергию...

». Это диагноз, который меняет всё. 😔 ‼️ По данным Международной диабетической федерации, сегодня в мире с диабетом живут более 500 миллионов человек. ☑️ Почти каждый второй из них не знает о своём диагнозе. ‼️ В России, по данным на начало 2026 года, официально зарегистрировано 5 814 928 пациентов с сахарным диабетом — это 3,9% населения страны. ☑️ И каждый год эта цифра растёт. Мы привыкли к тому, что диабет — это на всю жизнь. Уколы, подсчёты, ограничения. 🙏 И все мы мечтаем о том, чтобы однажды это изменилось...