DR. NEFEDOVA

За это и люблю ее. Как вы успели заметить, я не фанат рассказывать о пациентах. Ну как- то не этично. Но этот случай я долго берегла. Думаю пациентка уже и забыла о нём. Но этот рассказ не о пациентке. А о метформине. Или о В12. ✅️ Метформин — один из самых изученных и безопасных препаратов для лечения диабета 2 типа и инсулинорезистентности. И да, я его назначаю своим пациентам. ➡️ Вот и пациентка уже пять лет принимала метформин по поводу предиабета. Но привела ее жалоба: волосы выпадают клоками уже почти год...

Не фанат я, если честно, публично высказываться по теме психосоматики. Потому что тема — скользкая, и вокруг неё полно мифов. ✔️ Одни считают, что психосоматика — это «придуманные болезни». ✔️ Другие — что это эзотерика. ✔️ Третьи — что если у человека что-то болит, значит, он «сам виноват». А я годами наблюдаю за людьми и всё больше убеждаюсь, что здоровье - это про гармонию. Гармонию во всех сферах. В эмоциональной и психологической в том числе. Вообщем по настойчивам просьбам - записала видео, где разбираю, как на самом деле работает связь между стрессом и телом...

». Люди пишут о невыносимой боли в горле, дикой слабости и ломоте, но температура не высокая. Многие уже всерьёз заговорили о новом вирусе. Спешу успокоить: нового вируса нет, есть известные возбудители с нетипичным для нас течением. 🦠 Что это за «тихий вирус»? Мы имеем дело с обычной сезонной ОРВИ, но вызванной не гриппом, а другими вирусами. ✅️ В 2026 году гриппа почти нет. Зато активно циркулируют негриппозные вирусы: риновирусы, аденовирусы и коронавирусы, в том числе штамм «Стратус» (мутировавший «Омикрон») и группа FLiRT...

Но сегодня – о том, что важно не меньше. О том, как не дойти до диагноза. На приём всё чаще приходят люди, у которых в 40, а иногда и в 24 и даже в 22 года уже есть инсулинорезистентность и избыточный вес (реально!!! В 22-24 года анализы "хуже", чем у моего дедушки). И это не «так сложилось», не «плохая генетика». Это состояние, которое можно остановить. Пока оно не превратилось в диабет 2 типа. ✅️ Инсулин — это ключ, который открывает клеткам дверь для глюкозы. Когда ключ работает — сахар из крови попадает в клетки, и они получают энергию...