Доктор Ленар Кашапов

? Пациенты часто думают: "Если у меня нет головной боли, значит давление в норме". Это опасное заблуждение. Разберём, как вовремя заметить проблему. 🤫 Что такое скрытая гипертония? "Доктор, у меня же никогда не болит голова, откуда такое давление?" — эту фразу я слышу почти каждый день. Миф о том, что гипертония обязательно проявляется симптомами, опасен. Как кардиолог, могу сказать: повышенное давление часто протекает бессимптомно, разрушая сосуды и сердце исподтишка. Что такое "скрытая гипертония"?...

? Приступ аритмии (пароксизм) — всегда стресс для организма и психики. Как кардиолог, я часто слышу: «Сердце забилось бешено, думал, всё...». Сегодня разберём, что можно сделать самостоятельно, пока едет скорая, если приступ застал вас врасплох. Важное предупреждение Все приёмы, описанные ниже — временная мера. Они работают при некоторых видах аритмий (например, наджелудочковой тахикардии) и могут не помочь (или быть опасны!) при других. Если приступ случился впервые или сопровождается угрожающими симптомами — сразу звоните 103...

Что важно знать? Одышка (диспноэ) — это не просто неприятное ощущение, а важный симптом организма. Как терапевт и кардиолог, скажу: это один из самых частых и значимых симптомов, который требует расшифровки. Игнорировать его — опасно. Почему она возникает? Механизм прост: организм чувствует нехватку кислорода или избыток углекислого газа и «включает» учащённое дыхание. Но причины — разные, и в них кроется основная опасность. 3 главных вида одышки (кратко): 1. Сердечная одышка. · Суть: слабое сердце не успевает перекачивать кровь...

? Приём кардиологических препаратов — это всегда баланс между пользой и риском. Как терапевт и кардиолог, поясню, что цель терапии — защитить сердце и сосуды, минимизируя нежелательные реакции. Однако, очень важно их вовремя заметить и грамотно скорректировать лечение с врачом, а не отменять самостоятельно. На что обращать внимание? Общие принципы: ✔️Новое = подозрительно. Симптом, которого не было до начала приёма таблетки. ✔️Временная связь. Проявление возникает после приёма лекарства. ✔️Дозозависимость...

♥️

)⤵️ https://max.ru/id165044581962_biz

? Резкое похолодание — серьезное испытание для сердечно-сосудистой системы. Как терапевт и кардиолог, объясняю, что происходит: на морозе сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. Это повышает артериальное давление, увеличивает нагрузку на сердце и риск спазма коронарных артерий. Для людей с гипертонией, ишемической болезнью это особенно опасно. Главные риски в холод: · Резкий скачок давления у гипертоников. · Учащение приступов стенокардии. · Повышенная вероятность тромбообразования. · Риск «холодовой стенокардии» — спазма сосудов на морозе...

Сердечный приступ не всегда выглядит как в кино — с хватанием за грудь и падением на пол. Часто он маскируются под другие, безобидные состояния. Путаница может стоить жизни. Как терапевт и кардиолог, я регулярно вижу, как пациенты принимают угрожающие симптомы за «просто изжогу» или усталость. Вот 5 атипичных признаков, которые требуют вашего внимания: 1. Боль или дискомфорт в челюсти, шее, горле Сердце посылает сигналы по нервным путям, и боль может «отражаться» в верхнюю часть тела. Если вы...

Здравствуйте, уважаемые читатели ! С вами доктор Ленар, врач-терапевт и кардиолог, кмн. Сегодня поговорим о связи, которая удивляет многих моих пациентов: между здоровьем полости рта и риском сердечно-сосудистых катастроф. Если вы считаете, что пародонтит — проблема лишь стоматолога, эта информация для вас жизненно важна. Как больные десны «бьют» по сосудам? Простой механизм. Хронический пародонтит — это не просто локальное воспаление десен. Это постоянный очаг инфекции и вялотекущего воспаления во всем организме...

Приветствую, уважаемые читатели моего канала! С вами доктор Ленар, терапевт-кардиолог, КМН. Вы наверняка видели эту магическую цифру на фитнес-браслетах. Откуда она взялась и действительно ли это «золотой стандарт» для здоровья сердца? Давайте разбираться без мифов. Откуда ноги растут? Краткая история. Цифра 10 000 шагов — не результат медицинских исследований. Она появилась в Японии в 60-х годах как название шагомера «Manpo-kei» (что и означает «измеритель 10 000 шагов»). Удачный маркетинг превратил ее во всемирный тренд...

Здравствуйте! С вами @doctorlenar, терапевт-кардиолог, КМН. Каждый год в новогодние праздники длинные выходные, застолья и расслабленный режим, а вы чувствуете перебои в работе сердца, тревогу и слабость… Знакомо? Возможно, это «синдром праздничного сердца». Расскажу, почему он возникает и как с ним справиться. Что это и кто в группе риска? Это приступ аритмии (чаще всего пароксизмальной фибрилляции предсердий), который возникает у здоровых или условно здоровых людей на фоне определенных триггеров...

👇 Добрый день! С вами доктор Ленар, терапевт-кардиолог, КМН. Как часто, глядя на показания домашнего тонометра, вы думали: «Не может быть!». Прежде чем винить прибор, давайте проверим технику измерения. Эти три ошибки сводят на нет точность даже самого дорогого аппарата. Ошибка №1: Поза «а-ля небрежность» — главный враг точности Как выглядит: Сидим нога на ногу, скрестив лодыжки. Рука с манжетой напряжена или висит в воздухе. Спина не имеет опоры. Почему это грубая ошибка: Такая поза пережимает сосуды и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему...