Лечение алкоголизма, лудомании и др. зависимостей. Центр доктора Кислера.

». Часто он как раз слишком хорошо понимает масштаб катастрофы: долги, кредиты, ложь, сорванные обещания, страх перед семьёй. Но внутри работает ловушка: «Я не могу остановиться сейчас. Сначала надо отыграться. Сначала надо закрыть долги. Сначала надо всё исправить». Игра начинает выглядеть не как причина разрушения, а как последний шанс выбраться. Так включаются защиты: отрицание, иллюзия контроля, минимизация, секретность, перенос ответственности...

Женский алкоголизм в тени стыда. Я часто вижу, что женский алкоголизм живёт не только рядом с тягой, но и в густой тени стыда. Не потому, что у женщин какая-то «особая слабость». А потому, что к пьющей женщине общество часто гораздо жёстче: «плохая мать», «распустилась», «сама виновата», «как тебе не стыдно». И вот тут зависимость получает почти идеальные условия. Психика начинает защищаться не от алкоголя, а от боли, стыда и страха, что кто-то увидит правду. Женщина может говорить: «Со мной не всё так плохо, я просто устала»...

😀 Но при зависимом поведении этот понедельник может удивительно долго не наступать. Сегодня тяжёлый день. Сейчас много работы. На этой неделе праздник. Скоро отпуск. После отпуска тяжело. Перед Новым годом странно начинать. После праздников будет логичнее. А потом снова понедельник. Каждая причина по отдельности может звучать разумно. У человека правда может быть стресс, усталость, тревога, стыд, страх перемен и ощущение, что сейчас не лучший момент. Проблема начинается там, где все эти «разумные причины» складываются в один большой круг. Человек вроде бы понимает, что проблема есть. Вроде бы собирается что-то менять...

». «Это просто бокал». «Мне просто надо снять напряжение». «Я не собираюсь напиваться». Знакомо? При алкогольной зависимости проблема часто не только в количестве алкоголя. Проблема в том, какой сигнал снова получает мозг. Даже небольшая доза может включить знакомую цепочку: стало тревожно, скучно, тяжело, одиноко, раздражённо, и мозг вспоминает самый быстрый способ изменить состояние. Алкоголь! На несколько минут действительно может стать легче. Напряжение падает, система награды получает свой знакомый стимул...

Не потому, что это смешно. А потому, что болезнь часто разговаривает с человеком почти комедийными фразами: «Я же просто расслабляюсь». «Я контролирую». «Я не алкоголик, я просто люблю вкус». «Я ставлю не ради денег, а ради эмоций». «Я могу бросить в любой момент, просто сейчас не момент». «У меня стресс, мне можно». «Все пьют, а ко мне почему-то придрались». Ну, вроде как такая маленькая человеческая слабость. Ну, просто слабость, и никакой особо проблемы-то и нет. Но если смотреть внимательнее, это не юмор...