Найти в Дзене
Творческая релизация очень важна, на мой взгляд, для каждого человека и начинается она с проявленности, с голоса, с позволения себе быть
собой. Мой новый трек уже вышел на всех площадках. Слушайте, ставьте лайк, добавляйте в плейлисты. Очень нужна ваша поддержка https://music.yandex.ru/album/42072703?utm_medium=copy_link&ref_id=3b9
12 часов назад
Ошо сказал: прежде чем медитировать, нужно выкричать свой ум наружу
Он создал технику, которая ломает его за 1 час. И запрещена в 20 странах. Вот как выглядит: ⠀ Пуна 1970. Бхагван Шри Раджниш, позже Ошо, открывает ашрам. Западные врачи, профессора, актёры прилетают со всего мира. Ошо говорит: классическая медитация вам не поможет. У вас слишком много подавленной энергии, слёз, крика, боли. Сначала нужно выплюнуть всё наружу. Только тогда останется тишина. Так родилась Dynamic Meditation. Час, который меняет ум. ⠀ 1. Первые 10 минут: хаотическое дыхание через нос. Стоишь с закрытыми глазами. Дышишь через нос глубоко и быстро, без ритма, без контроля. Тело может двигаться само...
3 недели назад
Сегодня по энергиям трансформационный день
Приходит осмысление и расстановка приоритетов. Очень важен энергообмен. Не стоит людям отдавать больше, чем они могут взять. Не все готовы брать. Тут нужна мудрость, эта мудрость в обучении, во взаимодействиями с людьми. У каждого человека есть выбор на какой он находится стороне, и не надо сваливать всё на жизнь и внешние обстоятельства. Мы выбираем из какого угла смотреть, с позиции действия или с позиции жертвы обстоятельств...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала