Найти в Дзене
Творческая релизация очень важна, на мой взгляд, для каждого человека и начинается она с проявленности, с голоса, с позволения себе быть
собой. Мой новый трек уже вышел на всех площадках. Слушайте, ставьте лайк, добавляйте в плейлисты. Очень нужна ваша поддержка https://music.yandex.ru/album/42072703?utm_medium=copy_link&ref_id=3b9
19 часов назад
Ошо сказал: прежде чем медитировать, нужно выкричать свой ум наружу
Он создал технику, которая ломает его за 1 час. И запрещена в 20 странах. Вот как выглядит: ⠀ Пуна 1970. Бхагван Шри Раджниш, позже Ошо, открывает ашрам. Западные врачи, профессора, актёры прилетают со всего мира. Ошо говорит: классическая медитация вам не поможет. У вас слишком много подавленной энергии, слёз, крика, боли. Сначала нужно выплюнуть всё наружу. Только тогда останется тишина. Так родилась Dynamic Meditation. Час, который меняет ум. ⠀ 1. Первые 10 минут: хаотическое дыхание через нос. Стоишь с закрытыми глазами. Дышишь через нос глубоко и быстро, без ритма, без контроля. Тело может двигаться само...
3 недели назад
Сегодня по энергиям трансформационный день
Приходит осмысление и расстановка приоритетов. Очень важен энергообмен. Не стоит людям отдавать больше, чем они могут взять. Не все готовы брать. Тут нужна мудрость, эта мудрость в обучении, во взаимодействиями с людьми. У каждого человека есть выбор на какой он находится стороне, и не надо сваливать всё на жизнь и внешние обстоятельства. Мы выбираем из какого угла смотреть, с позиции действия или с позиции жертвы обстоятельств...
3 недели назад
В день космонавтики был замечательный отчетный концерт моих учеников
Скоро будут фото. Пока скин мои прекрасных выступающих. Что могу сказать, мои замечательные он-лайн курсы работают, например, ученица из г. Королева, которая регулярно делает упражнения по моей авторской методике в записи, обогатила свой тембр и стала увереннее на сцене...
1 месяц назад
Запомните, пожалуйста, одну вещь, когда специалист постоянно что-то постит в соцсети, это говорит о том, что у него много свободного времени
и мало клиентов, или это делает кто-то другой за него. Мне очень нужен человек, который бы писал о голосе, вокале, голосовой терапии и о моей музыке. У меня много клиентов, и я мало что успеваю. Мне нужна команда. ИИ я не хочу использовать, мне нужен живой проект. Человек нужен такой, у которого одинаковые со мной ценности, который вкладывается в проект...
1 месяц назад
Почему нет сил и вы или ваши дети часто болеют
? Есть такая вещь, как бессознательные реакции тела и телесные блоки и зажимы, когда нет сил, есть ряд причин: 1. Недостаток витаминов, недосып и т.д. это понятно. 2. Ресурс тратится не туда, нет качественного проживания эмоций и состояний, я уже молчу о состоянии в моменте здесь и сейчас. Это уже гормональная система и её реакции. 3. Травмирующие непрожитые ситуации в жизни, которые мы храним в своём теле и не даём им выйтм наружу, а значит ходим с ними каждый день и они в буквальном смысле жрут наш ресурс...
1 месяц назад
Как я стала голосовым терапевтом
? Я уже более 10 лет преподаю вокал и очень хорошо знаю анатомию и механику голосового аппарата. Но как педагог по вокалу, я начала сталкиваться с тем, что как бы не ставил голос человеку, возникает ситуации, где механика перестаёт работать. Это может быть выступление на аудиторию, разговор с авторитетным человеком, когда ты чувствуешь себя маленьким и не значимым и сердце выпрыгивает из груди. В этот момент, осознанный наработанный...
1 месяц назад
Что сказать, я активно развиваю свой новый авторский проект Amma Project на русском языке, переименовываюсь и вот-вот создам новую карточку
артиста. Это не очередная попытка, это путь, длинною в жизнь, где творчество всегда будет играть важную роль в ней. Это часть меня, которую невозможно игнорировать. Тем не менее, преподавать я продолжаю и буду также делать обучающие видео, как спеть ту или иную песню...
2 месяца назад