Дарья Пономарева

Правила умывания лица Эти правила универсальны: они подходят и для здоровой кожи, и для кожи с акне, атопическим дерматитом, розацеа и другими дерматозами. Почему правила одинаковые для всех? Потому что задача умывания — это очищение кожи с максимально бережным к ней отношением. Все остальные задачи должны выполнять лечебные или целевые косметические средства. 1. Частота Умывайтесь 2 раза в день (утром и вечером). Если умываться чаще — вы разрушаете кожный барьер. Если реже — оставляете на коже дневные загрязнения или вечерние активы. И то, и другое приводит к ухудшению состояния кожи. 2. Температура воды (критично!) Вода должна быть чуть теплой, комфортной, комнатной температуры. 3. Средства для умывания Используйте только мягкие, деликатные очищающие средства (мыло без мыла). 4. Техника мытья Не трите кожу! Намыливайте мягкими скользящими движениями. Наносите пену только руками, без использования щеток и спонжей. Тщательно смывайте средство — его остатки могут вызвать контактный дерматит. 5. Как сушить лицо Промакивайте кожу мягким чистым полотенцем, без растираний и трения. 👑Как смывать макияж и SPF? Большинство средств для повседневного макияжа и солнцезащитных кремов отлично смываются обычными мягкими средствами для умывания. Для уверенности можно выбрать средство с пометкой «для снятия макияжа». В последнее время я чаще рекомендую пациенткам отказаться от мицеллярной воды из-за необходимости использовать её на ватный диск и тереть им лицо. Можно применять мицеллярку только для снятия макияжа с глаз. А вот гидрофильные масла и бальзамы запросто обостряют дерматозы, поэтому я их не рекомендую. Лучше дважды умыться мягким средством, чем проводить двух- или трехэтапную процедуру очищения разными средствами. А после умывания начинается самое интересное. В одних случаях нужно наносить средство на слегка влажную кожу, а в других случаях строго на чистую и сухую.