Практические советы доктора Золотилова

Человеческий мозг спроектирован реагировать на угрозу быстро и коротко: всплеск адреналина, реакция «бей или беги», и затем — спад напряжения, когда опасность миновала. Но угроза БПЛА работает иначе. Она хроническая, непредсказуемая и невидимая. Сирена может завыть в три часа ночи, гул мотора — возникнуть над головой в любой момент. Такая неопределённость — сильнейший триггер для психики. Постоянное ожидание атаки держит миндалевидное тело мозга в состоянии гиперактивации. Уровень кортизола остаётся...

Алкоголизм — это не привычка выпивать по вечерам. Это системная, тотальная оккупация личности, которая происходит на трёх уровнях: биологическом, психологическом и социальном. Это ползучий переворот, в результате которого бутылка с этанолом становится единственным центром управления. Биологический захват: химическая узурпация мозга. Наш мозг — это высокотехнологичный орган, работающий на нейромедиаторах. Дофамин — главный гормон мотивации и предвкушения радости. Алкоголь врывается в эту тонкую систему как варвар...

На языке психиатрии-наркологии это называется синдромом замещения зависимости. Мозг зависимого человека годами привыкал получать мощные дофаминовые всплески из внешнего источника — алкоголя. Когда алкоголь убирают, нейробиологическая «яма» никуда не исчезает. Мозг продолжает требовать стимуляции, ярких красок, эйфории, снятия внутреннего напряжения. И он находит новый, социально приемлемый или осуждаемый, но легальный способ получить свою дозу нейромедиаторов. Чем в данном случае является эпатаж? Тем же самым, чем была рюмка...