Загайнов Антон Владимирович Г\энтеролог Диетолог Нутрициолог

Болит живот у ребёнка: что делать родителям при обострении гастро-проблем Боль в животе у ребёнка — одна из самых тревожных ситуаций для родителей. Особенно если ребёнок жалуется на «желудок», боль идёт волнами, появляется внезапно или уже повторялась раньше. Хорошая новость в том, что далеко не каждая такая боль означает что-то опасное. Но плохая новость в том, что по одной только жалобе невозможно понять причину наверняка. Поэтому родителям важно не паниковать, но и не лечить ребёнка «наугад». Если у ребёнка уже были гастроэнтерологические жалобы, гастрит, дуоденит, рефлюкс, боли в верхней части живота или ФГДС с изменениями слизистой, дома нужно действовать спокойно, по шагам и без жёстких ограничений. Когда нужна срочная помощь Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте неотложную помощь, если у ребёнка: - сильная или быстро нарастающая боль; - многократная рвота; - температура; - кровь в рвоте или стуле; - чёрный стул; - живот стал напряжённым; - ребёнку трудно ходить, прыгать, выпрямляться; - выраженная слабость, сонливость, бледность; - признаки обезвоживания; - боль сместилась в правый нижний бок; - боль появилась после травмы. Если есть хотя бы один из этих признаков, не ждите, что «само пройдёт». Что можно сделать дома Если состояние ребёнка относительно спокойное, он пьёт, нет рвоты, температуры и крови, можно начать с простых мер: - обеспечить покой; - давать питьё маленькими порциями; - кормить понемногу, но регулярно; - не заставлять есть через силу; - следить за стулом; - наблюдать, что усиливает боль; - записывать жалобы в короткий дневник. Часто уже этого достаточно, чтобы понять, связано ли ухудшение с питанием, запором, нагрузкой, волнением или перееданием. Как кормить ребёнка при обострении Самая частая ошибка родителей — либо полностью перестать кормить ребёнка, либо, наоборот, предлагать «чтобы не был голодный» тяжёлую еду. Правильнее другое: дробное и щадящее питание: Подходят: - каши; - супы; - отварное или запечённое мясо; - рыба; - картофель; - овощные пюре; - банан; - печёное яблоко; - сухари, тосты; - обычная вода; - кисломолочные продукты — только если ребёнок их хорошо переносит. Лучше временно ограничить: - жареное; - фастфуд; - чипсы; - газировку; - острое; - копчёности; - очень жирную еду; - большие порции сладкого; - кислые соки, если от них становится хуже. Важно: не нужно садить ребёнка на жёсткую диету, голод или «одни каши на неделю». У детей это чаще не помогает, а иногда даже ухудшает питание и самочувствие. Что часто усиливает боль Боль в животе у детей часто обостряется не только из-за еды. Причиной могут быть: - большой перерыв между приёмами пищи; - переедание; - запор; - стресс; - недосып; - физическое переутомление; - слишком жирная или острая еда; - тревога перед школой или событиями. Поэтому лечение — это не только про «что убрать из тарелки», но и про режим дня. Почему важен стул Запор очень часто маскируется под боль в желудке. Ребёнок может говорить, что болит сверху или «по середине», а настоящая причина — задержка стула и перерастяжение кишечника. Родителям стоит проверить: - когда был последний стул; - насколько он плотный; - есть ли натуживание; - бывает ли вздутие; - остаётся ли ощущение неполного опорожнения. Если есть запор, его надо отдельно обсуждать с врачом. Пока стул не нормализован, боли могут возвращаться снова и снова. Подписывайтесь, если было полезно!