Мочекаменная болезнь (МКБ) — это хроническое метаболическое нарушение. Её лечить можно быстро, современными методами, без шрамов. Но лучший способ — профилактика. Запомните четыре шага, если вы столкнулись с этой проблемой: 👉Не бойтесь лазера и эндоскопов. Полостных операций больше нет. 👉Не верьте в "растворение" оксалатов таблетками. 👉Если камень больше сантиметра, температура или нет мочи — вызывайте скорую. 👉Удалили камень? Сдайте его на анализ. И пейте воду. Два с половиной литра в день. Перехожу к профилактике. Это история о том, как жить дальше, чтобы камни не вернулись. Статистика сурова: половина пациентов получает рецидив в течение пяти лет. И здесь я прошу вас усвоить главную мысль: универсальной диеты не существует. Если вам дали список "запрещенки" без анализа состава камня — это шарлатанство. Смотрим логику: Если у вас был оксалатный камень — убираем щавель, шоколад, свеклу, орехи, много витамина С. Если уратный — отказываемся от наваристых бульонов, субпродуктов, красного мяса и пива. Добавляем молочку. Если фосфатный — всё наоборот. Нужно мясо и кислые морсы (клюква, брусника), а молока — меньше. Но есть единственное правило, которое работает для всех без исключения. Это вода. Вы можете идеально соблюдать диету, но если вы пьете мало жидкости — камни будут расти. Норма для человека с МКБ — 2-2,5 литра чистой воды в день. Это снижает риск рецидива почти на 40 процентов. Вода — ваше лекарство номер один. 📌На этом канале "Доктор Шпоть. Честно об урологии" разбираю сложные диагнозы без паники. Только факты, опыт и наука. Если информация для вас полезна — ПОДПИШИТЕСЬ. Берегите себя. Ваше здоровье — в ваших привычках.
1 день назад