Почему сидячая работа убивает спину? Невролог объяснил, откуда берётся боль и «защемление нерва»
«Мы снимки не лечим»: невролог объяснила, когда боль в спине — не грыжа, а обычный спазм (и что делать) Врач-невролог Ольга Плешкова вместе с Галиной Берлинской разобрались, где миф, где реальность, и дала простые правила, которые работают прямо дома. Ниже — главные выводы из беседы, оформленные в удобные блоки. Острая боль после неловкого движения или подъёма тяжести мгновенно пугает. Мозг кричит: «Грыжа!». Но врач успокаивает: если боль не отдаёт в ногу до пальцев, скорее всего, это мышечный спазм...