Найти в Дзене
Как в 45 выглядеть на 35? 8 гормонов, отвечающих за молодость и красоту, и полезные продукты для их питания
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему с возрастом наше тело начинает вести себя иначе? Почему привычные действия вдруг требуют большего усилия, а энергия уходит быстрее, чем раньше? Ответ на эти вопросы часто кроется в гормонах — мощных регуляторах, которые влияют на наше здоровье, внешний вид и общее самочувствие Тестостерон — это не только мужской гормон. Он играет важную роль и в женском организме, особенно в поддержании мышечной массы и энергии. С возрастом уровень тестостерона снижается, что может привести к усталости, снижению либидо и ухудшению настроения...
1 год назад
Список анализов, если вы принимаете КОК
В России 25% девушек и женщин предохраняются от нежелательной бере-менности с помощью КОК. Но мало гинекологов направляют на обследование, ведь КОКи предназначены для абсолютно здоровых женщин. КОК — предназначены только для контрацепции! И это препараты для абсолютно здоровых женщин. В своем инстаграм я недавно разбирала тему, как грамотно отменить КОК, переходите и читайте: Как правильно отменить КОК? Если вы, и ваш гинеколог, все же остановились на этом виде гормональной контрацепции, то раз в год необходимо проходить обследования, для контроля состояния здоровья...
3 года назад
Для чего нужна овуляция, если я не планирую беременность?
Вчера подписчица задала вопрос в директ: «Для чего смотреть АМГ, если я уже не планирую детей?» Хороший вопрос! :) Дело в том, что АМГ отражает примерное количество яйцеклеток, которые могут дать овуляцию. Вырабатывается гранулезными клетками созревающего фолликула яичников до наступления менопаузы. Поэтому запомните: Мало фолликулов — мало гранулезной ткани — низкий АМГ = «гормональный закат» не за горами. Наличие овуляции говорит о состоявшихся благоприятных гормональных изменениях в организме женщины. И, овуляция возможна только при наличие фолликулов в яичниках. Возвращаясь к вопросу подписчицы:...
120 читали · 3 года назад
7 причин, куда исчезает железо с организма женщины
Железо для женщины является одним из основных микроэлементов, который обеспечивает ее нормальный гормональный фон. Нормальные запасы железа в организме способствуют адекватной выработке прогестерона, полноценной работе мозга, щитовидной железы, высокому либидо и хорошей работоспособности и т.д. 70% женщин планеты испытывают истинный или скрытый дефицит этого микроэлемента во время ежемесячных кровопотерь (менструации) Бывало ли у вас такое, что вы сходили к доктору, пропили курс железа, гемоглобин и ферритин пришли в норму, а через полгода все возвращается на круги своя, и вам снова ставят анемию,...
3 года назад
Слабость после Covid-19
Друзья, привет. Хочу сегодня рассказать о причинах актуальной темы — сохраняющейся слабости после перенесенной короновирусной инфекции. Сталкивались? И, как в приколе: «Если у тебя из знакомых сейчас никто не болеет ковидом, у тебя просто нет друзей!». Так вот, сейчас, мне кажется, болеют абсолютно все…Более 10 запросов в Директ ежедневно по этой теме. Вылечиться клинически — это хорошо, но останавливать на этом лечение не стоит. «Модная болезнь» хорошенько так проходит по всем системам организма, а последствий очень много. Сейчас попробую рассказать об этом подробнее. Причины выраженной физической слабости: 🔻Митохондриальная дисфункция...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала