Найти тему
Как в 45 выглядеть на 35? 8 гормонов, отвечающих за молодость и красоту, и полезные продукты для их питания
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему с возрастом наше тело начинает вести себя иначе? Почему привычные действия вдруг требуют большего усилия, а энергия уходит быстрее, чем раньше? Ответ на эти вопросы часто кроется в гормонах — мощных регуляторах, которые влияют на наше здоровье, внешний вид и общее самочувствие Тестостерон — это не только мужской гормон. Он играет важную роль и в женском организме, особенно в поддержании мышечной массы и энергии. С возрастом уровень тестостерона снижается, что может привести к усталости, снижению либидо и ухудшению настроения...
3 месяца назад
Список анализов, если вы принимаете КОК
В России 25% девушек и женщин предохраняются от нежелательной бере-менности с помощью КОК. Но мало гинекологов направляют на обследование, ведь КОКи предназначены для абсолютно здоровых женщин. КОК — предназначены только для контрацепции! И это препараты для абсолютно здоровых женщин. В своем инстаграм я недавно разбирала тему, как грамотно отменить КОК, переходите и читайте: Как правильно отменить КОК? Если вы, и ваш гинеколог, все же остановились на этом виде гормональной контрацепции, то раз в год необходимо проходить обследования, для контроля состояния здоровья...
2 года назад
Для чего нужна овуляция, если я не планирую беременность?
Вчера подписчица задала вопрос в директ: «Для чего смотреть АМГ, если я уже не планирую детей?» Хороший вопрос! :) Дело в том, что АМГ отражает примерное количество яйцеклеток, которые могут дать овуляцию. Вырабатывается гранулезными клетками созревающего фолликула яичников до наступления менопаузы. Поэтому запомните: Мало фолликулов — мало гранулезной ткани — низкий АМГ = «гормональный закат» не за горами. Наличие овуляции говорит о состоявшихся благоприятных гормональных изменениях в организме женщины. И, овуляция возможна только при наличие фолликулов в яичниках. Возвращаясь к вопросу подписчицы:...
113 читали · 2 года назад
7 причин, куда исчезает железо с организма женщины
Железо для женщины является одним из основных микроэлементов, который обеспечивает ее нормальный гормональный фон. Нормальные запасы железа в организме способствуют адекватной выработке прогестерона, полноценной работе мозга, щитовидной железы, высокому либидо и хорошей работоспособности и т.д. 70% женщин планеты испытывают истинный или скрытый дефицит этого микроэлемента во время ежемесячных кровопотерь (менструации) Бывало ли у вас такое, что вы сходили к доктору, пропили курс железа, гемоглобин и ферритин пришли в норму, а через полгода все возвращается на круги своя, и вам снова ставят анемию,...
2 года назад
Слабость после Covid-19
Друзья, привет. Хочу сегодня рассказать о причинах актуальной темы — сохраняющейся слабости после перенесенной короновирусной инфекции. Сталкивались? И, как в приколе: «Если у тебя из знакомых сейчас никто не болеет ковидом, у тебя просто нет друзей!». Так вот, сейчас, мне кажется, болеют абсолютно все…Более 10 запросов в Директ ежедневно по этой теме. Вылечиться клинически — это хорошо, но останавливать на этом лечение не стоит. «Модная болезнь» хорошенько так проходит по всем системам организма, а последствий очень много. Сейчас попробую рассказать об этом подробнее. Причины выраженной физической слабости: 🔻Митохондриальная дисфункция...
3 года назад
ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ БОЛЬШЕ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?
Пост, так же написан, совместно с трихологом https://www.instagram.com/adelina.skinlove. Сегодня хочу поподробнее разобраться в теме патологического выпадения волос, а именно АНДРОГЕНИТИЧЕСКОГО. Примерно после 30-35 лет у 80-90% людей запускается патологическое андрогенетическое выпадение волос. Его провоцирую: 🔻стресс 🔻дефициты 🔻хронические воспалительные процессы в организме (кариозные зубы, тонзилиты, гаймориты и тд.) 🔻нарушение работы ЖКТ и др. Часто, дебют заболевания бывает упущен, т. к. начало не имеет выраженной клинической картины. В результате запущенного патологического процесса...
3 года назад
Почему выпадают волосы?
🔹телогеновое (после острого стресса, вирусной инфекции, беременности и др.) 🔹патологическое (андрогенетическое, аллопеция) Теперь по порядку о каждом👇🏻: 1️⃣Физиологическое выпадение. Чаще всего наблюдается в весенне-осенний период, волосы синхронизируется с внешними условиями. И здесь привет всем, кто ходит без шапки в холод😅 При нормализации условий волосы снова приходят в полный порядок. 2️⃣Телогеновое. Как я уже писала, оно может проявляться после острого стресса, беременности, вирусной инфекции (перенесённый covid-19 прекрасно это проявляет). Но это ситуация с волосами обратима, к счастью...
3 года назад
Жизнь после операции тамоксифен
Хочу сегодня разобрать маленькую часть одной очень большой проблемы. А именно, жизнь после операции с диагнозом рак молочной железы (РМЖ). Это тема коснулась близкого мне человека, и я начала в ней разбираться более детально...
3 года назад
ПРО МЕНОПАУЗУ
Менопауза – это период в жизни женщины, когда снижается выработка женских половых гормонов, меняется гормональный фон и окончательно заканчиваются менструации. Наступление менопаузы не заметить практически...
3 года назад
5 СОВЕТОВ КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАПОРОМ.
Когда я начинала работу врачом, это был 2013 год, мало кто обращал внимание на такую деликатную проблему, как запор... Сейчас, на приеме пациентов,  один из основных вопросов: «КАК РАБОТАЕТ ВАШ ЖКТ? СТУЛ...
3 года назад
метод контрацепции
Поговорим о методах контрацепции. ✅Есть две основные группы: 1. Гормональные 2. Негормональные.
2615 читали · 3 года назад
ФИБРОЗНО-КИСТОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ
Ко мне на прием часто приходят девушки с жалобами: на боли в грудях перед менструацией, выделения из сосков, на уплотнения и кисты в молочных железах по УЗИ. Все это признаки фиброзно-кистозной мастопатии(ФКМ)...
4 года назад