Школа Эмоций Оксаны Палеховой

А потом проходит год-два-три…иногда и вся жизнь… С возрастом меняются не только взгляды — часто еще и меняется ценность момента. То, что раньше откладывали, не решались, становится тем, о чём по итогу жалеем. Время и правда пролетает быстрее, чем нам кажется. Поэтому важно не жить с мыслью «потом». ✅Попробуйте простую практику: в конце дня задавать себе вопрос — «что в моем дне было таким, что хочется запомнить, сохранить в свою копилку воспоминаний, чувствовалось ли мне что-то в этом дне, было ли что-то значимое, ценное по моим убеждениям или просто день пролетел...

любовь уже есть внутри нас — в том, как мы смотрим на себя, на мир, как выбираем дело по душе, человека по душе, близость, как умеем чувствовать, благодарить…и тд Это видео — про то самое тихое напоминание и понимание: любовь можно найти внутри себя. Если внутри откликается — возможно, сейчас как раз тот самый момент задуматься, прислушаться к себе чуть внимательнее, задуматься каково Вам, чего хочется #психология 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ palehova...

… ➡️психологический кабинет порой напоминает место откровений…выплеска боли, осознания благодарности, озарений и тд… ➡️пожалуй, это пространство, в котором стоит иногда бывать 🫶 сайт https://palehova.ru ✍️ тг @school_emotions ✍️

? С одной стороны - это рационально, ведь благодаря ей мы создаем возможность жить, но надо не забывать как раз успевать жить. Напомним, что есть еще и другие сферы - здоровье, отношения, семья, дружба, хобби, путешествия, учеба, дом, природа и тд. Помните о балансе и заботе о себе🫶🏼 #worklifebalance ⬇️⬇️⬇️ сайт https://palehova...

🤍 ➡️ встречаемся, ходим на мероприятия, в театры, на прогулки, ездим на природу, устраиваем мастер-классы, рисуем, танцуем , читаем, смотрим фильмы, развиваемся профессионально и тд 💙 сайт https://palehova.ru/✍️ тг @school_emotions ✍️