Найти в Дзене
10 домашних (доврачебных) средств от кислотного рефлюкса и ГЭРБ
С кислотным рефлюксом и ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью) часто можно справиться с помощью натуральных средств, в том числе изменив рацион и образ жизни, например отказавшись от продуктов, провоцирующих изжогу, питаясь небольшими порциями, сбросив вес и бросив курить. Кроме того, некоторые продукты, такие как мёд, имбирь, бананы, куркума и папайя, могут облегчить изжогу и другие симптомы. 1. Избегайте провоцирующих продуктов Кислотный рефлюкс возникает, когда клапан, разделяющий желудок...
3 месяца назад
Берегите детей!
Друзья! На лекциях я рассказываю о "метаболическом программировании", о том, как часто, мы желая своим детям лучшей жизни, вредим их здоровью. Образ жизни родителей неизбежно настраивает образ жизни детей и определяет набор заболеваний, который их ждет! Мы своими руками копаем могилу не только себе но и своим детям! Впервые за всю историю человечества количество детей с ожирением превысило количество недоедающих детей! Исследователи UNICEF проанализировали статус детей 5-19 лет в 160 странах (около 90% населения планеты)...
3 месяца назад
Колбаса не наркотик! Или все-таки..?
Существует немало исследований, подтверждающих что обработанные продукты способствуют перееданию и набору веса, но механизмы этого явления долгое время были неясны. Анализ, данных более 33 тысяч участников из британского биобанка показал, что у людей, которые едят много ультрапереработанных продуктов, развиваются существенные изменения в ключевых зонах мозга. Повышается плотность клеток в гипоталамусе — зоне мозга, которая регулирует чувство голода и обмен веществ, что может указывать на развитие воспаления...
3 месяца назад
Синдром "разбитого сердца"
Друзья! Среди моих учеников встречаются перенесшие инфаркт. Есть и инсультники. Наш протокол – это фактически комплекс как первичной, так и вторичной профилактики сердечно-сосудистых проблем, для них это жизненно важно. Вчера на консультации встретился с редким поражением сердца. Пациент перенес инфаркт, а признаков атеросклероза коронарных артерий у него не было и нет. Два года назад внезапно появились типично «инфарктные» жалобы: давящая боль в грудной клетке, чувство нехватки воздуха, избыточное потоотделение, нарушения сердечного ритма...
3 месяца назад
Друзья! Поводом испугаться и прибежать за помощью в Школу часто служат изменения в анализах крови! Часто они становится пугающей находкой! И это справедливо! Большинство «трясется» над значениями холестерина и его фракций, и это здорово! Вовремя испугаться – полдела! Но крайне важны и другие показатели! Существенным слагаемым метаболического синдрома является повышение уровня триглицеридов в крови. А к их повышению многие почему-то относятся спокойнее. А зря! Первые шаги к инсулинорезистентности и диабету, атеросклерозу и гипертонии, системному воспалению уже сделаны! В 2021 году Американская коллегия кардиологов выпустила консенсус экспертов по снижению рисков сердечно-сосудистых заболеваний при гипертриглицеридемии. ‍ Значительная часть документа посвящена и немедикаментозным мероприятиям! Основные подходы – на картинке! И это именно то, чем мы занимаемся в Школе, спасая жизни пациентов! Берегите себя! 🫵 Контролируйте состояние организма объективными методами! 🫵 Приходите в телеграм-канал Школы t.me/...th, 👈запись на консультацию Записывайтесь на консультацию при отклонениях от нормы!🫵
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала