Врач-остеопат Олег Лоскутов

С вами Олег Валентинович, врач-остеопат с более чем 30-летним опытом, главный врач клиники ОстеоНейро, лучший врач-остеопат 2024 года. И сегодня я хочу поделиться с вами простыми, но важными советами: как выбрать специалиста, которому действительно можно доверить своё тело. Сейчас слово «остеопат» стало модным. Но, к сожалению, за ним часто прячутся те, кто к медицине не имеет никакого отношения. Поэтому — внимание: 1. У врача должно быть медицинское образование Остеопатия — это не эзотерика и не магия...

Автор: Олег Валентинович, врач-остеопат, лучший врач 2024 года, клиника «ОстеоНейро» «Когда чихаю — подтекает» «После родов что-то не так, но я молчу» «Живот не уходит, хотя я худая» «Во время интимной близости что-то изменилось…» Кажется, что это просто возраст, последствия родов, кесарева, “так у всех”… Но это не так. 📌 Проблема в мышцах тазового дна Они — фундамент женского здоровья, но часто становятся слабыми после:  • Беременности  • Естественных родов  • Кесарева сечения  • Малоподвижного...

Автор: Олег Валентинович, врач-остеопат, лучший врач 2024 года, клиника «ОстеоНейро» Вы открываете глаза утром — и сразу чувствуете: 🔸 тянет спину 🔸 затекла шея 🔸 не хватает сил подняться без стонов Потом — весь день за компьютером, за рулём или на ногах. И вечером — вы снова «ломаетесь пополам». 📌 Это не просто усталость. Это тело сигналит: “Мне нужно движение” Но:  • У вас нет времени на зал  • Или нет сил на тренировки  • А иногда — есть страх навредить себе неправильными упражнениями 🧠...

Автор: Олег Валентинович, врач-остеопат, лучший врач 2024 года, клиника «ОстеоНейро» Вы встаёте с кровати — и чувствуете:  • Спина «застыла»  • Шея напряжена  • Суставы хрустят  • Руки/ноги будто ватные  • А внутри — хроническая усталость Даже после сна не чувствуете бодрости Каждый день — как будто носите тяжёлый рюкзак внутри тела Так тело говорит: 🔻 «Мне не хватает движения» 🔻 «Я зажато» 🔻 «Я перенапряжено» 🤝 Не спорт, а восстановление Многим кажется: «Надо пойти в зал!» Но для большинства на этом этапе фитнес может навредить — потому что тело и так в стрессе...

Автор: Олег Валентинович, врач-остеопат, лучший врач 2024 года, клиника «ОстеоНейро» Сегодня найти утреннюю зарядку — дело пары секунд: ▶ «Зарядка для спины» ▶ «Зарядка от холки» ▶ «Осанка за 5 минут» Миллионы просмотров. Но у тысяч людей — один и тот же результат: ❌ боль не уходит ❌ появляется новое напряжение ❌ «ломит» после занятий ⚠️ Почему? Потому что нет универсального тела — и нет универсальной зарядки Многие повторяют упражнения за блогерами, не задумываясь:  • Как стоит таз?  • Какое...