Знаете ли вы, что внутри нас живет огромная невидимая экосистема, которая напрямую управляет нашим самочувствием? Кишечник не зря получил статус «второго мозга»: именно его микрофлора отвечает за то, насколько бодрыми мы просыпаемся по утрам и как противостоим стрессам...
Частые простуды, нехватка энергии, высыпания на коже, перепады настроения и проблемы со стулом. Знакомо? Мало кто задумывается, но корень этих проблем часто кроется в нашем кишечнике. Микробиота кишечника— это основа нашего здоровья...
Если у вас боль в животе после мясной еды, вздутия, усиленное газообразование, урчание, нестабильный стул (от запора до диареи) и высыпания на лице, то причина может лежать не в кишечнике. Чаще всего причина в сниженной кислотности желудка или гипохлоргидрии...
